De fleste kvinder går helt fri af disse gener, men har man først én gang haft tilstoppede mælkegange i et bryst, kan man være uheldig, at det kommer igen. Kirtelvævet og mælkegangene kan danne arvæv, og derfor vil det være fornuftigt at passe godt på sine bryster og undgå alt for uregelmæssige amninger. Regelmæssig amning, også om natten, mindsker risikoen for tilstoppede mælkegange.
Du kan passe godt på dine bryster ved ikke at bruge bøjlebh eller andre bh´er, der på nogen måde strammer om brystet. Hold brysterne varme og undgå træk. Pas i det hele taget godt på dig selv og få tilstrækelig søvn.
Man kan opleve at enkelte mælkekirtler fortsætter med at være tydelige, efter man har haft tilstoppede mælkegange. Hold øje med, at det ikke udvikler sig til tilstoppede mælkegange igen.
Denne artikel stammer fa bogen "Alt om amning" af Stine Roldgaard og Christina Tatarczuk, fra forlaget Iris.
