Når du er gravid, bør du begrænse dit alkoholforbrug og allerhelst helt undgå at drikke alkohol.
Alkohol har en skadelig virkning på din fertilitet og dit fosters trivsel, sundhed og udvikling. Store indtagelser af alkohol øger risikoen for fertilitetsproblemer, spontan abort, dødfødsel, lav fødselsvægt og fosterskader (f.eks. føtalt alkoholsyndrom).
Der findes ingen sikker grænse for, hvor lidt / meget alkohol, der skal til, før det har en skadelig virkning på dit foster. Nogle mener, at man sagtens kan nyde en enkelt genstand, uden at det udgør en risiko for fosteret. Men vil du være på den sikre side, bør du helt holde dig fra alkohol, mens du er gravid.
Når du ammer, passerer al den alkohol, du drikker, over i modermælken. Vis derfor også forsigtighed, når du ammer.
Hvis du selv eller dine omgivelser synes, at du har et alkoholproblem, f.eks. hvis du drikker for meget eller har svært ved at undvære alkohol, mens du er gravid, kan du tale med din læge eller jordemoder. Her kan du hente støtte eller blive henvist til hjælp.
