Vægttab uge 3. på nupo

Mille83 skriver:

Okay jamen jeg må se hvordan det går med den mave....... Glæder mig til og se hvor meget jeg kan tabe mig..

bare hæng i

Frøken Christiansen skriver:

bare hæng i

Det gør jeg også......  Hvis du har nogle gode råd må du lige skrive...

Mille83 skriver:

Det gør jeg også......  Hvis du har nogle gode råd må du lige skrive...

skal jeg nok

jeg er begyndt at drikke mine shakes med sugerør, det får mig til at drikke dem hurtigere, og derved mætter de længere tid

Frøken Christiansen skriver:

Ja så har jeg efterhånden været på nupo i 3 uger og siden start har jeg tabt 6,7 kg, og tabt 15,6 cm fordelt på lår, talje, mave, overarme og bryst, og min vægt fra sidste uge :

11/12- 84,3 kg

19/12- 82,3 kg

Ønsket vægt: 60

dele mål: 66

 

hejsa

først...et flot vægttab. tilykke med det

fedt man kan følge dig herinde for nu er jeg også blevet inspireret/motiveret til at begynde

har købt en økonomipakke i bilka til at starte med, men forstår ikke hvormeget af det der pulver der skal i shakeren. synes jeg er lidt lost

kan du hjælpe?

mor:) skriver:

hejsa

først...et flot vægttab. tilykke med det

fedt man kan følge dig herinde for nu er jeg også blevet inspireret/motiveret til at begynde

har købt en økonomipakke i bilka til at starte med, men forstår ikke hvormeget af det der pulver der skal i shakeren. synes jeg er lidt lost

kan du hjælpe?

jep der skulle gerne være en måleske med den skal fyles med strøgne mål, ellers vej det til 32g.

Kæmpe mega tillykke herfra.. 

Hvad har det kostet dig indtil videre ?

- De der smootiedrikke jeg har set koster en krig :/

Frøken Christiansen skriver:

skal jeg nok

jeg er begyndt at drikke mine shakes med sugerør, det får mig til at drikke dem hurtigere, og derved mætter de længere tid

Okay det må jeg prøve ,har forresten smagt den thai chicken suppe uhmmm den er god....

Mille83 skriver:

Okay det må jeg prøve ,har forresten smagt den thai chicken suppe uhmmm den er god....

okay den kan jeg ikke lide  men er igang med at lave min egen suppe med gulerødder nu her til frokost

FrkRaarup skriver:

Kæmpe mega tillykke herfra.. 

 

Hvad har det kostet dig indtil videre ?

- De der smootiedrikke jeg har set koster en krig :/

kostet mig? jeg betaler 199 kr så har jeg mad til 5 dage

Frøken Christiansen skriver:

okay den kan jeg ikke lide  men er igang med at lave min egen suppe med gulerødder nu her til frokost

Uhmm den må jeg have en opskrift på?