Psykoterapeut og parterapeut - Gitte Sander

Jeg hedder Gitte Sander og jeg er autoriseret ergoterapeut, Psykoterapeut MPF, samt Imago parterapeut og workshoppresenter. Jeg har arbejdet mange år på hospital og i socialpsykiatrien, mest med psykiatri og psykoterapi, men også med børn og sanseintegration. De sidste 10 år har jeg haft selvstændig praksis som psykoterapeut og specialiseret mig i parterapi. I min klinik modtager jeg enkeltpersoner og par, samt holder mindfulnessgrupper, udviklingsgrupper og workshops.
 
Dem, der henvender sig til mig for at få hjælp, er for en stor dels vedkommende kvinder og mænd i en eller anden form for livskrise. De kommer med forskellige former for stress, angst og depression eller med problemer i par-relationer og i arbejds-/uddannelsesmæssig sammenhæng. Mange er par med ganske almindelige samlivsproblemer, som ønsker hjælp til at skabe forandring i fastgroede mønstre og vaner i parforholdet. Det kan være fx. utroskab, konflikter, der glider af sporet eller oplevelsen af, at der er kommet for stor en afstand i parforholdet. Men jeg ser også mange par med mere specielle problematikker, som fx. særligt kraftige reaktioner efter at have fået børn, følger af fertilitetsbehandling eller adoption, utroskab før, under eller efter graviditeten, svære ubearbejdede fødsler, eller følger af at have mistet et barn eller have et sygt eller handicappet barn.
 
Jeg  har en også en del erfaring i at hjælpe sammenbragte familier som har udfordringer med at få enderne i 'dine, mine og vores børn' til at nå sammen og få skabt drømmefamilien. Og i multi-kulturelle familier og udstationerede par, som jeg også ser på Skype.
Når barnet er under 6 mdr. gammel kommer de ofte med i terapi, og jeg har stor erfaring med og viden om spædbarnets udvikling og samspillet i spædbørnsfamilier. Nogle gange kommer større børn og unge også med i terapi - eller en klientens egen mor eller far. 
 
Det, jeg tilbyder er dels egentlig psykoterapi i forhold til personlige processer, dels at hjælpe par direkte gennem samtaler, med at opnå en større forståelse med hinanden og få en bedre kontakt. Jeg kan også hjælpe med vurdering af en given situation og rådgive om hjælp-muligheder.
 
Det kræver meget som forældre at pleje både sit eget mentale og fysiske helbred, sit parforhold, sine børn og familien som helhed. Det kræver meget at få en familie til at hænge sammen under de kæmpe udviklingsmæssige udfordringer, man står i, når man får børn. Det er meget let at fare vild og miste overblikket undervejs, og det er der, jeg gerne vil række en hjælpende hånd ud i forhold til at komme bedst muligt på fode igen, når man er havnet i en svær situation. 
Når et menneske arbejder med sig selv, sit parforhold eller forældrerollen, arbejder man tit med problematikker, hvis baggrund er grundfæstet gennem mange år, ikke sjældent ligefrem gennem generationer, hvor særlige mønstre og handlemåder har gentaget sig. Vi har altid en baggrund for at handle, som vi gør, det er bare ikke altid vores handlinger bærer den frugt, vi ønsker, eller er de mest hensigtsmæssige i situationen. Og der kan det være godt at få hjælpetil at udrede, hvad der på et dybere plan er på spil. Nogle gange kan man få store her-og-nu resultater ud af at gøre en lille indsats. Forandringer kan være nødvendige for at en akut krise-situation ikke skal udvikle sig i en yderligere negativ retning, og man kan få vendt en negativ spiral til at blive en positiv spiral. Andre gange går der længe, inden man ser belønningen af sit arbejde, hvilket gælder mange forældre, der dagligt gør noget godt for at skabe gode trivsels- og opvækstvilkår i familien. Under alle omstændigheder er det vigtigt at tage bekymringer og kriser alvorligt og gå direkte ind i dem, for at få dem opløst og komme videre.
 
Jeg har personlig erfaring med de fleste aspekter af parforhold, både et meget langvarigt og kortvarige parforhold, samt erfaring med skilsmisse og sammenbragt familie. Privat har jeg født og opfostret 3 børn, som nu er 15, 20 og 23 år, og selv er jeg 49 år.
 
Besøg mine hjemmesider:  www.gittesander.dk og  www.gribkærligheden.dk

Gitte Sander er psykoterapeut og parterapeut. Hendes fagområde dækker alle almindelige aspekter af psyke, parforhold og samliv. Hun har mange års erfaring i at arbejde med psykoterapi og kan svare på spørgsmål vedrørende børn, unge og voksnes psykologiske udvikling, psykiatri, livskriser. Inklusive fx . spørgsmål om parforholds- eller singlelivs-problematikker, reaktioner efter at have fået et barn, at miste et barn, at få et handicappet barn, samlivsfølger efter fertilitetsbehandling, reaktioner efter adoption og lignende.

Gittes brevkasse

Spilleafhængig?

Hej! Hvad gør man hvis man bruger alt for meget energi, på af tænke over om man gider være sammen med kæresten eller ej? Han er 43 år, jeg er 35 - han spiller computerspil i sin fritid ...

Lider af angst

Min mand forstår mig ikke, eller også er han ligeglad Jeg har været sammen med min mand i 12 år, vi bor på en landejendom og har sammen fået 4 børn Jeg har været udsat for en række voldso...

Flytte langt væk fra barn af tidligere ægteskab

Min mand og jeg vil gerne flytte, men vi gør det ikke pga min mands 12 årige barn. Vi vil rigtig gerne have barnet med os, men det kan vi nok ikke. Og vi vil ikke bringe det op, for vi vil jo i...

Økonomisk ulighed

Hej. Søger vejledning i forbindelse med en økonomisk ulighed i mit ægteskab. Vi bor til leje, min mand har førtidspension 11000 efter skat som indsættes på fælleskonto og jeg betaler 14200,- ind...

Træt af forholdet - skriver med en anden

jeg har virkelig et stort problem. Jeg er i et forhold på 11. År vi har kæmpet med rigtig mange udfordringer, faktisk fra dag et. Jeg blev hurtig gravid og efter 2 år blev jeg jeg gravid med vo...

Se alle spørgsmål til Gitte

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.