Psykoterapeut og parterapeut - Gitte Sander

Jeg hedder Gitte Sander og jeg er autoriseret ergoterapeut, Psykoterapeut MPF, samt Imago parterapeut og workshoppresenter. Jeg har arbejdet mange år på hospital og i socialpsykiatrien, mest med psykiatri og psykoterapi, men også med børn og sanseintegration. De sidste 10 år har jeg haft selvstændig praksis som psykoterapeut og specialiseret mig i parterapi. I min klinik modtager jeg enkeltpersoner og par, samt holder mindfulnessgrupper, udviklingsgrupper og workshops.
 
Dem, der henvender sig til mig for at få hjælp, er for en stor dels vedkommende kvinder og mænd i en eller anden form for livskrise. De kommer med forskellige former for stress, angst og depression eller med problemer i par-relationer og i arbejds-/uddannelsesmæssig sammenhæng. Mange er par med ganske almindelige samlivsproblemer, som ønsker hjælp til at skabe forandring i fastgroede mønstre og vaner i parforholdet. Det kan være fx. utroskab, konflikter, der glider af sporet eller oplevelsen af, at der er kommet for stor en afstand i parforholdet. Men jeg ser også mange par med mere specielle problematikker, som fx. særligt kraftige reaktioner efter at have fået børn, følger af fertilitetsbehandling eller adoption, utroskab før, under eller efter graviditeten, svære ubearbejdede fødsler, eller følger af at have mistet et barn eller have et sygt eller handicappet barn.
 
Jeg  har en også en del erfaring i at hjælpe sammenbragte familier som har udfordringer med at få enderne i 'dine, mine og vores børn' til at nå sammen og få skabt drømmefamilien. Og i multi-kulturelle familier og udstationerede par, som jeg også ser på Skype.
Når barnet er under 6 mdr. gammel kommer de ofte med i terapi, og jeg har stor erfaring med og viden om spædbarnets udvikling og samspillet i spædbørnsfamilier. Nogle gange kommer større børn og unge også med i terapi - eller en klientens egen mor eller far. 
 
Det, jeg tilbyder er dels egentlig psykoterapi i forhold til personlige processer, dels at hjælpe par direkte gennem samtaler, med at opnå en større forståelse med hinanden og få en bedre kontakt. Jeg kan også hjælpe med vurdering af en given situation og rådgive om hjælp-muligheder.
 
Det kræver meget som forældre at pleje både sit eget mentale og fysiske helbred, sit parforhold, sine børn og familien som helhed. Det kræver meget at få en familie til at hænge sammen under de kæmpe udviklingsmæssige udfordringer, man står i, når man får børn. Det er meget let at fare vild og miste overblikket undervejs, og det er der, jeg gerne vil række en hjælpende hånd ud i forhold til at komme bedst muligt på fode igen, når man er havnet i en svær situation. 
Når et menneske arbejder med sig selv, sit parforhold eller forældrerollen, arbejder man tit med problematikker, hvis baggrund er grundfæstet gennem mange år, ikke sjældent ligefrem gennem generationer, hvor særlige mønstre og handlemåder har gentaget sig. Vi har altid en baggrund for at handle, som vi gør, det er bare ikke altid vores handlinger bærer den frugt, vi ønsker, eller er de mest hensigtsmæssige i situationen. Og der kan det være godt at få hjælpetil at udrede, hvad der på et dybere plan er på spil. Nogle gange kan man få store her-og-nu resultater ud af at gøre en lille indsats. Forandringer kan være nødvendige for at en akut krise-situation ikke skal udvikle sig i en yderligere negativ retning, og man kan få vendt en negativ spiral til at blive en positiv spiral. Andre gange går der længe, inden man ser belønningen af sit arbejde, hvilket gælder mange forældre, der dagligt gør noget godt for at skabe gode trivsels- og opvækstvilkår i familien. Under alle omstændigheder er det vigtigt at tage bekymringer og kriser alvorligt og gå direkte ind i dem, for at få dem opløst og komme videre.
 
Jeg har personlig erfaring med de fleste aspekter af parforhold, både et meget langvarigt og kortvarige parforhold, samt erfaring med skilsmisse og sammenbragt familie. Privat har jeg født og opfostret 3 børn, som nu er 15, 20 og 23 år, og selv er jeg 49 år.
 
Besøg mine hjemmesider:  www.gittesander.dk og  www.gribkærligheden.dk

Gitte Sander er psykoterapeut og parterapeut. Hendes fagområde dækker alle almindelige aspekter af psyke, parforhold og samliv. Hun har mange års erfaring i at arbejde med psykoterapi og kan svare på spørgsmål vedrørende børn, unge og voksnes psykologiske udvikling, psykiatri, livskriser. Inklusive fx . spørgsmål om parforholds- eller singlelivs-problematikker, reaktioner efter at have fået et barn, at miste et barn, at få et handicappet barn, samlivsfølger efter fertilitetsbehandling, reaktioner efter adoption og lignende.

Gittes brevkasse

Konflikter med papfar

Hej Gitte Jeg skriver til dig i håb om lidt vejledning. Jeg har en søn på 5 år fra et tidligere forhold - ergo skal han hver 14 dag forholde sig til et andet hjem, og er de resterende 12 dage ...

Følger efter sen abort

Hej jeg er en ung pige på 18. Som nok har været (lidt) uheldig. Jeg bor sammen med min kæreste men der er så mange ting der ikke hænger sammen for mig ?? føler tit og ofte jeg kan finde no...

Falske mennesker

Hvordan tackler man falske mennesker?

Søn vil ikke have samvær med far

Kære Gitte Min søn på 11 år vil ikke se sin far, dette har stået på i knap 2 år. Han hader sin far, siger han, og bliver meget sur og ked af det, når jeg forsigtig bringer hans far på banen. ...

Bedstefar drikker

Kære Gitte Sagen er den, at en stor del af mine teenageår var præget af min fars (i mine øjne) meget voldsomme alkoholindtag... dette resulterede ofte i voldsomme skænderier, psykisk og fysisk v...

Se alle spørgsmål til Gitte

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.

Egmont Publishing A/S
Strødamvej 46
2100 København
CVR: 83131128
Bliv fan på Facebook
Baby.dk på Google+