Vægttab uge 3. på nupo

B&J skriver:

jeg forstår dig godt det styre os rigtigt meget

men du kan ikke prøve at erstatte det lidt?

købt evt lidt chokolade fra isis?? det er sukkerfri men smager af lækkersukker chokolade snyd kroppen lidt når den har behov...

for vi skal jo heller ikke snyde kroppen helt for fedt det er jo sundt for hud og hår og kroppen også

Synes bare altid jeg ikke kun kan "nøjes" - det er derfor jeg vil prøve ren nupo diet..... for ikke at friste mig selv, du ved... når først jeg kommer igang, så kan jeg ikke stoppe..... bare det jeg sidder og skriver det nu, så løber mine tænder i vand...

STN skriver:

Synes bare altid jeg ikke kun kan "nøjes" - det er derfor jeg vil prøve ren nupo diet..... for ikke at friste mig selv, du ved... når først jeg kommer igang, så kan jeg ikke stoppe..... bare det jeg sidder og skriver det nu, så løber mine tænder i vand...

jeg tror det er fordi du ikke har stillet dit behov for proteiner nok idag fordi så bliver man nemlig sådan

jeg har kun den lyst virkelig når jeg skal til at have min mens eller har den....

men spiser også tit 6-8gange om dagen så spiser faktisk tit så stedet for at spise hygge så er det mere lækkert at spise en skive hjemmelavet rugbrød med noget lækkert oven på

B&J skriver:

jeg tror det er fordi du ikke har stillet dit behov for proteiner nok idag fordi så bliver man nemlig sådan

jeg har kun den lyst virkelig når jeg skal til at have min mens eller har den....

men spiser også tit 6-8gange om dagen så spiser faktisk tit så stedet for at spise hygge så er det mere lækkert at spise en skive hjemmelavet rugbrød med noget lækkert oven på

Det er lige meget hvad jeg spiser, så hungre jeg efter sukker dagen lang... er afhængig, uanset om jeg spiser mange proteiner eller ej.. men kan da mærke forskel, når jeg har spist mange små måltider i løbet af dagen med en del protein i, så er trangen ikke lige så stor - men nupo er sgu min eneste udvej lige nu kan jeg mærke..... og så må jeg fortsætte den sunde livsstil efterfølgende og supplere med lidt sund kost ved sidenn af nupo også...

STN skriver:

Det er lige meget hvad jeg spiser, så hungre jeg efter sukker dagen lang... er afhængig, uanset om jeg spiser mange proteiner eller ej.. men kan da mærke forskel, når jeg har spist mange små måltider i løbet af dagen med en del protein i, så er trangen ikke lige så stor - men nupo er sgu min eneste udvej lige nu kan jeg mærke..... og så må jeg fortsætte den sunde livsstil efterfølgende og supplere med lidt sund kost ved sidenn af nupo også...

det bliver en kold tyrker...

men HUSK.. tit når der går 2-3mdr er det lige før man falder i og det samme når man er 5-7mdr der sker et eller andet ved kroppen når det er og igen længere fremme og det er der man skal holde i....

for kroppen prøver at snyde os tilbage

håber det lykkes for dig

det bliver en kold tyrker...

men HUSK.. tit når der går 2-3mdr er det lige før man falder i og det samme når man er 5-7mdr der sker et eller andet ved kroppen når det er og igen længere fremme og det er der man skal holde i....

for kroppen prøver at snyde os tilbage

håber det lykkes for dig

regner med godt at kunne smide 12-13 kg på 2 måneder, hvis jeg kører hårdt på med nupo  Så regner ikke med at skulle vær eigang så længe med nupo I hvert fald ikke 5 mdr...

STN skriver:

regner med godt at kunne smide 12-13 kg på 2 måneder, hvis jeg kører hårdt på med nupo

pas på med ikke at sætte dine mål for højt men du skal knokle godt på og kan være du bliver møg syg den første uge eller månede efter... fordi alt din sukker kommer ud af kroppen og det kan være hårt

B&J skriver:

pas på med ikke at sætte dine mål for højt men du skal knokle godt på og kan være du bliver møg syg den første uge eller månede efter... fordi alt din sukker kommer ud af kroppen og det kan være hårt

jep, har prøvet det før... fik hovepine og blev pirrelig, og fik dårlig mave Men sådan er det at have en afhængighed, desværre.... det skal bare være slut med at bruge str. 44 i bukser, og aldrig kunne passe det tøj de har i butikkerne...... nu sætter jeg sgu alle sejl ind og har bare brug for en kickstarter til de første trælse kg.... regner med at spise mere og mere rigtig mad efter nogle uger...

STN skriver:

jep, har prøvet det før... fik hovepine og blev pirrelig, og fik dårlig mave Men sådan er det at have en afhængighed, desværre.... det skal bare være slut med at bruge str. 44 i bukser, og aldrig kunne passe det tøj de har i butikkerne...... nu sætter jeg sgu alle sejl ind og har bare brug for en kickstarter til de første trælse kg.... regner med at spise mere og mere rigtig mad efter nogle uger...

 tror helt sikkert det nok skal lykkes du går 110% ind i det og det er nemlig det der skal til.

og ja man kan blive dårlig men afføringen bliver heller ikke så god når man kun drikker nupo men håber det bliver beder når du kommer længere hen til alm mad igen