Vægttab uge 3. på nupo

Babyklar skriver:

hvordan bruger du det nupo ? og hvad gør du ellers ?  hjæælp

jamen det er pulver du blander med vand, 6 gange om dagen og så ved siden af bruger jeg min motions cykel (har sat mig et mål at jeg ihvertfald skal cykle 50 km. om ugen) også går jeg en masse lange ture med barnevognen og den lille

Frøken Christiansen skriver:

Ja så har jeg efterhånden været på nupo i 3 uger og siden start har jeg tabt 6,7 kg, og tabt 15,6 cm fordelt på lår, talje, mave, overarme og bryst, og min vægt fra sidste uge :

11/12- 84,3 kg

19/12- 82,3 kg

Ønsket vægt: 60

dele mål: 66

 

Spørger nok dumt men jeg vil gerne igang her efter jul og nytår (Kan ikke her op til jul der skal der hygges) Hehe .. Men hvor køber du det nupo henne? og man ka få det i forskellig smag ikke? Dur det hvis man skifter mellem smagene? Er ikke så god til kører i det samme for meget... Spiser du udlukkende det eller lidt andet ved siden af?

Undskyld alle mine spørgsmål men NU skal det være

Chr-Hei skriver:

Spørger nok dumt men jeg vil gerne igang her efter jul og nytår (Kan ikke her op til jul der skal der hygges) Hehe .. Men hvor køber du det nupo henne? og man ka få det i forskellig smag ikke? Dur det hvis man skifter mellem smagene? Er ikke så god til kører i det samme for meget... Spiser du udlukkende det eller lidt andet ved siden af?

Undskyld alle mine spørgsmål men NU skal det være

ingen spørgsmål er for dumme når det gælder at vil tabe sig  jeg køber min pakke i netto det er en fast vare de har. køber en pakke til 199 kr også er der 30 portioner i dvs. jeg har til 5 dage og skal spise 6 breve om dagen( her er det kun pulver så der får du måleske med) jo tror da ikke at der kan ske noget ved at skifte imellem smagende  der er en del forskellige, man kan os se inde på workoutshop.dk der har de mange gange tilbud på nupo eller deres bar. de vil sige jeg ca spiser for 39 kr om dagen, og det kan da i den grad mærkes på økonomien på den gode måde

Frøken Christiansen skriver:

ingen spørgsmål er for dumme når det gælder at vil tabe sig  jeg køber min pakke i netto det er en fast vare de har. køber en pakke til 199 kr også er der 30 portioner i dvs. jeg har til 5 dage og skal spise 6 breve om dagen( her er det kun pulver så der får du måleske med) jo tror da ikke at der kan ske noget ved at skifte imellem smagende  der er en del forskellige, man kan os se inde på workoutshop.dk der har de mange gange tilbud på nupo eller deres bar. de vil sige jeg ca spiser for 39 kr om dagen, og det kan da i den grad mærkes på økonomien på den gode måde

OK .. Ja det lyder lidt dyrt lige da du skre det men kan da godt se det er ingenting Og kæresten snakker om han vil med på vognen

Men du spiser udelukkende det så?

Og du får samme energi som hvis man laver sin kost om?

Chr-Hei skriver:

OK .. Ja det lyder lidt dyrt lige da du skre det men kan da godt se det er ingenting Og kæresten snakker om han vil med på vognen

Men du spiser udelukkende det så?

Og du får samme energi som hvis man laver sin kost om?

ja jeg spiser udelukkende det  og synes energien er god så der er ikke noget der. du kan gå ind på nupo.dk og skrive hvad du vejer og hvor høj du er, din alder og om du dyrker motion eller ej også skriver de hvad du ca taber pr. uge og hvor lang tid det vil tage og nå din ideel vægt  jeg taber ca 2 kg om ugen

Frøken Christiansen skriver:

ja jeg spiser udelukkende det  og synes energien er god så der er ikke noget der. du kan gå ind på nupo.dk og skrive hvad du vejer og hvor høj du er, din alder og om du dyrker motion eller ej også skriver de hvad du ca taber pr. uge og hvor lang tid det vil tage og nå din ideel vægt  jeg taber ca 2 kg om ugen

Ej fedt.. Det vil jeg da lige prøve .. og tror da lige jeg skal have bestilt en masse fra den hjemmeside her efter jul... Glæder mig til komme igang ... Og TAAK

Chr-Hei skriver:

Ej fedt.. Det vil jeg da lige prøve .. og tror da lige jeg skal have bestilt en masse fra den hjemmeside her efter jul... Glæder mig til komme igang ... Og TAAK

ja nupo er det bedste der er hændt mig mht til at tabe mig, og mange nupo bruger forbliver i den vægt de er uden at tage det hele på igen

Frøken Christiansen skriver:

ja nupo er det bedste der er hændt mig mht til at tabe mig, og mange nupo bruger forbliver i den vægt de er uden at tage det hele på igen

Har lige været inde og kigge.. Vil kunne tabe mig 2,8 i ugen.. Det da VILDT ... Det skal prøves får lyst til skyde igang allerede nu, men ved bare jeg så IKK holder det til jul og det jo dumt... Vil heller vente så og vi har nemlig ikke noget vi skal i januar så kan være det kunne være fedt kører det hele januar og man taber sig helt vildt så bliver man jo nok bare ved

Chr-Hei skriver:

Har lige været inde og kigge.. Vil kunne tabe mig 2,8 i ugen.. Det da VILDT ... Det skal prøves får lyst til skyde igang allerede nu, men ved bare jeg så IKK holder det til jul og det jo dumt... Vil heller vente så og vi har nemlig ikke noget vi skal i januar så kan være det kunne være fedt kører det hele januar og man taber sig helt vildt så bliver man jo nok bare ved

men man skal så ikke blive skuffet hvis man ikke lige taber det som man bliver "lovet" hver uge, den første uge tabte jeg 2,3 kg, ugen efter 2,4 kg og sidste uge 2 kg.. og på siden ville jeg ca tabe 2,3 kg om ugen så hvis man bare regner ca 2 kg om ugen så er det vist fint

Frøken Christiansen skriver:

men man skal så ikke blive skuffet hvis man ikke lige taber det som man bliver "lovet" hver uge, den første uge tabte jeg 2,3 kg, ugen efter 2,4 kg og sidste uge 2 kg.. og på siden ville jeg ca tabe 2,3 kg om ugen så hvis man bare regner ca 2 kg om ugen så er det vist fint

Det sgu stadig også meget også kan de hurtigt ryge en del ..

Drikker du bare vand ved siden af? Og du føler dig slet ikke sulten?