Chraz skriver:
ja hold da op. Der er godt nok sket noget
super sejt gået! Har det så "bare" været ved at omlægge kost og dyrke motion? for hvis du har lyst til at dele ud af dine fif må du da hellere end gerne det. Jeg vil nemlig rigtig gerne tabe mig efter denne her graviditet
Jamen, jeg arbejdede med min psyke..mine tanker og handlemønstre og følelser i forhold til madindtag..og ja, så ændrede jeg min kost og har holdt det siden..ellers tager man jo på igen, desværre...
det er 8 år siden jeg tabte mig og holder det plus minus et par kilo...motion dyrkede jeg ikke de 6 mdr. hvor jeg tabte mig, men det gør jeg nu...løber flere gange om ugen..
Anmeld