Okay, kort fortalt.. + Jeres bedste

Dinna88 skriver:

Ih, det er godt med noget info om vegetarer og veganere til folk - jeg er selv veganer og det fortsætter jeg med når jeg engang skal have børn

Bare lidt ekstra til det du skrev - Henrik skrev engang noget med at dem der drikker rigtig meget mælk oftere er dem der ha knogleskørhed, eller sådan noget

Derudover plejer jeg faktisk at råde folk til at droppe kødet. Man har det SÅÅÅÅ godt af dett! 

Fantastisk ikke at blive pillet ned

jeg syne shelt klart også at evgansk er bedst... Det er ren og skær mangle på rygrad at jeg ikk er det 100 % mere... Især det emd mælken.. Det skulle være meget bedre at spise spinat og andre grønne bladgrøntsager i stedet for.. Der får du alt det de kloge siger er godt fra mælk, bortset fra de følgesygdomme som mælk kan give...

Jeg havde det også allerbedst da jeg var veganer.. Det er fantastisk, og man bliver mæt på en helt anden måde... Vil så gerne at folk også ser det...Om ikk andet så i et mindre omfang...

Chillien skriver:

Fantastisk ikke at blive pillet ned

jeg syne shelt klart også at evgansk er bedst... Det er ren og skær mangle på rygrad at jeg ikk er det 100 % mere... Især det emd mælken.. Det skulle være meget bedre at spise spinat og andre grønne bladgrøntsager i stedet for.. Der får du alt det de kloge siger er godt fra mælk, bortset fra de følgesygdomme som mælk kan give...

Jeg havde det også allerbedst da jeg var veganer.. Det er fantastisk, og man bliver mæt på en helt anden måde... Vil så gerne at folk også ser det...Om ikk andet så i et mindre omfang...

Jeg er aldrig blevet pillet ned for det herinde, er snarere blevet kontaktet med nysgerrighed!

Okay, jeg har så heller ikke droppe chokoladen! Men det er fordi jeg ikke kan  Men derudover klarer jeg det. Men noget er jo også bedre end ingenting, og så er det jo helt fint det du gør jeg tænkte at jeg ville prøve at smage mælk igen for nogle uger siden - det blev spyttet ud, hahaha Det smagte forfærdeligt. Men ja, det er helt sikkert sundere. Alt kan man jo få, bortset fra B12 - og det klarer jeg mig fint uden  Jeg tager ikke tilskud udover jern. så når folk prøver at argumentere imod det overfor, så har jeg altid en trilliards argumenter - det er altså bare sundere

Men hvis det er begrænset hvor meget kød du spiser, så må du da stadig have det godt i kroppen MAn er nemlig mæt på en heeeel anden måde. Jeg synes det er så dejligt. 

Dinna88 skriver:

Jeg er aldrig blevet pillet ned for det herinde, er snarere blevet kontaktet med nysgerrighed!

Okay, jeg har så heller ikke droppe chokoladen! Men det er fordi jeg ikke kan  Men derudover klarer jeg det. Men noget er jo også bedre end ingenting, og så er det jo helt fint det du gør jeg tænkte at jeg ville prøve at smage mælk igen for nogle uger siden - det blev spyttet ud, hahaha Det smagte forfærdeligt. Men ja, det er helt sikkert sundere. Alt kan man jo få, bortset fra B12 - og det klarer jeg mig fint uden  Jeg tager ikke tilskud udover jern. så når folk prøver at argumentere imod det overfor, så har jeg altid en trilliards argumenter - det er altså bare sundere

Men hvis det er begrænset hvor meget kød du spiser, så må du da stadig have det godt i kroppen MAn er nemlig mæt på en heeeel anden måde. Jeg synes det er så dejligt. 

Dejligt.. Har jeg endu heller ikk oplevet.. Men du ved jo nok at nogle mennesker simpelthen bare er så stædige med deres kød

Chokolade vil jeg aldrig droppe... Og mælk kan jeg sagtens klare mig uden efetr min veganske periode.. Men ost kan jeg ikk undvære.. Og de veganske produkter er bare ikk tilfredsstillende...

du burde tage nogle B12 tilskud.. Det er vitaminer det lagres i kroppen så man kan bruge af det længe efter man har ændret kost.. Men lige pludselig mangler du dem... Og så kan man vist godt blive ret syg... Man kan sagtens undvære andre vitamintilskud hvis man sammesætter kosten rigtigt.. Men B12 burde du virkelig overveje...

Har det rigtig godt.. Men til gengæld er jeg flyttet sammen med min kæreste så det sker at jeg spiser kødpålæg og sådan... Rigtig irriterende men kan godt mærke det.. Når engang jeg kan koncentrere mig om et kostskift vil jeg gerne over til kun at spise fisk igen.. Der havde jeg det rigtig godt nemlig.. Men kommer aldrig til at droppe min ost

Jeg er vel det man kalder tynd-fed. Jeg er slank, men spiser for meget usundt, for lidt frugt og bevæger mig alt for lidt, så mine blodårer ligner nok noget der er løgn og sukkersyge venter vel lige om hjørnet.

Jeg kigger lige med.

Men sundhed handler jo om meget andet end mad og motion. Det handler jo også om, ikke at være stresset, at leve det liv man ønsker, at grine hver dag, sex, ikke at ryge og drikke.

Hvis jeg skulle ændre en ting, så ville jeg nok drikke mindre cola  Men da det er aldeles usandsynlig, så må jeg nøjes med noget andet. Jeg vil gerne have færre materielle ting i mit hjem, for mine ting stresser mig. Jeg vil blive bedre til at smide ud.

Marianne

www.stjerneleg.dk

Chillien skriver:

Dejligt.. Har jeg endu heller ikk oplevet.. Men du ved jo nok at nogle mennesker simpelthen bare er så stædige med deres kød

Chokolade vil jeg aldrig droppe... Og mælk kan jeg sagtens klare mig uden efetr min veganske periode.. Men ost kan jeg ikk undvære.. Og de veganske produkter er bare ikk tilfredsstillende...

du burde tage nogle B12 tilskud.. Det er vitaminer det lagres i kroppen så man kan bruge af det længe efter man har ændret kost.. Men lige pludselig mangler du dem... Og så kan man vist godt blive ret syg... Man kan sagtens undvære andre vitamintilskud hvis man sammesætter kosten rigtigt.. Men B12 burde du virkelig overveje...

Har det rigtig godt.. Men til gengæld er jeg flyttet sammen med min kæreste så det sker at jeg spiser kødpålæg og sådan... Rigtig irriterende men kan godt mærke det.. Når engang jeg kan koncentrere mig om et kostskift vil jeg gerne over til kun at spise fisk igen.. Der havde jeg det rigtig godt nemlig.. Men kommer aldrig til at droppe min ost

 

Uha, udenfor siden har jeg mødt mange negative mennesker  Og de lukker ørerne for gode argumenter!

Ost har jeg aldrig spist meget, men mælk til sauce, pandekager, brød osv er træls, fordi en liter soyamælk koster 17 kr?!  Det er bare så dyrt. Så nogle gange går jeg på kompromis fordi jeg bor hjemme, og der er bare ikke råd til at bruge 17 kr. hver tredje dag på mælk.

Generelt er vitamintilskud bare hårde ved min krop, har aldrig taget nogle uden at de har modsat virkning. Men du har ret - jeg burde virkelig komme i gang. 

Igen, så synes jeg at det du allerede gør er rigtig flot Og hvis du ikke kan undvære osten, så er det da bare sådan. Jeg tilbereder ikke kød, så når jeg flytter sammen med min kæreste, så må han selv lave det, hvis han vi lave det. Men det handler jo også om at gå på kompromis, og de er vel så det du gør med pålæg? Der gør jeg det med fisk  Især når det kommer til ældre mennesker - de kan ikke altid begribe at jeg ikke spiser kød, mælkeprodukter, æg osv. så siger bare at de kan lave fisk! Men jeg kan godt forstå at du gerne vil tilbage dertil, det må være træls at vide hvor godt man egentlig kan have det

MEn jeg vil bare helt sikkert råde TS til at skære ned på kødet og det andet jeg nævner. Det er så lækkert.

Dinna88 skriver:

Uha, udenfor siden har jeg mødt mange negative mennesker  Og de lukker ørerne for gode argumenter!

Ost har jeg aldrig spist meget, men mælk til sauce, pandekager, brød osv er træls, fordi en liter soyamælk koster 17 kr?!  Det er bare så dyrt. Så nogle gange går jeg på kompromis fordi jeg bor hjemme, og der er bare ikke råd til at bruge 17 kr. hver tredje dag på mælk.

Generelt er vitamintilskud bare hårde ved min krop, har aldrig taget nogle uden at de har modsat virkning. Men du har ret - jeg burde virkelig komme i gang. 

Igen, så synes jeg at det du allerede gør er rigtig flot Og hvis du ikke kan undvære osten, så er det da bare sådan. Jeg tilbereder ikke kød, så når jeg flytter sammen med min kæreste, så må han selv lave det, hvis han vi lave det. Men det handler jo også om at gå på kompromis, og de er vel så det du gør med pålæg? Der gør jeg det med fisk  Især når det kommer til ældre mennesker - de kan ikke altid begribe at jeg ikke spiser kød, mælkeprodukter, æg osv. så siger bare at de kan lave fisk! Men jeg kan godt forstå at du gerne vil tilbage dertil, det må være træls at vide hvor godt man egentlig kan have det

MEn jeg vil bare helt sikkert råde TS til at skære ned på kødet og det andet jeg nævner. Det er så lækkert.

- Og man får næsten automatisk mere grønt ind i kosten... Der skal komenseres for det manglende kød..

--- Forresten er wok mad rigtig godt og en god måde at på grønt ind på... Og hvis man marinerer noget kylling (har også opskrifter her) og smider i, så er det VIRKELIg godt.. Og mænd spiser det også gerne...

Chillien skriver:

- Og man får næsten automatisk mere grønt ind i kosten... Der skal komenseres for det manglende kød..

 

--- Forresten er wok mad rigtig godt og en god måde at på grønt ind på... Og hvis man marinerer noget kylling (har også opskrifter her) og smider i, så er det VIRKELIg godt.. Og mænd spiser det også gerne...

det gør man helt sikkert! Altså, jeg spiser grønsager hver aften. Ellers er jeg ret tom for ideer. Men jeg laver så også bøffer af det - kartoffeldeller, rødbedefrikadeller, bønnefrikadeller. Smager så godt!

Uh uh, jeg spiser også ofte wok mad. Skal det være lidt godt og har jeg god tid så laver jeg det fra bunden af, men den billige pose fra Rema er så god! Smager så godt! Og jeg undlader jo så bare køddet og spiser grøntsager med nudler Mums.  Men ja, det er så nemt at lave til ens kæreste f.eks. så smider man jo bare kylling på en pande ved siden af.

Dinna88 skriver:

det gør man helt sikkert! Altså, jeg spiser grønsager hver aften. Ellers er jeg ret tom for ideer. Men jeg laver så også bøffer af det - kartoffeldeller, rødbedefrikadeller, bønnefrikadeller. Smager så godt!

Uh uh, jeg spiser også ofte wok mad. Skal det være lidt godt og har jeg god tid så laver jeg det fra bunden af, men den billige pose fra Rema er så god! Smager så godt! Og jeg undlader jo så bare køddet og spiser grøntsager med nudler Mums.  Men ja, det er så nemt at lave til ens kæreste f.eks. så smider man jo bare kylling på en pande ved siden af.

Præcis... Jeg laver det meste fra bunden.. Så er man sikker på hvad der er i...

Chillien skriver:

Præcis... Jeg laver det meste fra bunden.. Så er man sikker på hvad der er i...

Ja, og så smager det altså generelt bedre. Men der sker smuttere Udelukkende pga. økonomien og tiden.

Dinna88 skriver:

Ja, og så smager det altså generelt bedre. Men der sker smuttere Udelukkende pga. økonomien og tiden.

Præcis... Er heller ikk hellig... Men gør det som udgangspunkt... Gider heller ikk bruge al min tid på mad og madlavnig..