Lise skriver:
Det er sgu flot Rikke
Hvor langt har du igen? Det kan ikke være meget?
Og fortæl så lige om din snyd-stofskifte-dag - har aldrig hørt om det før, men det lyder sgu da som en meget god deal
Kan bare ikke forstå hvorfor det er en god ide..
Tak tak :-)
Jeg mangler omkring 15 kg endnu

Konceptet med SSD er simpel nok. Jeg æder løs og får en masse kcal en dag fra morgen til aften. Mit stofskiftes sættes derfor i vejret for at kapere alt det jeg får. Næste morgen fortsætter jeg som normalt og så ryger det lidt hurtigere af mig den næste uges tid.
Der er også en psykisk fordel, det er nok den primære grund. Jeg orker ikke at HELT undvære alting for evigt. Kommer der noget ny chokolade eller nye chips, så gider jeg ikke gå og ærge mig over ikke at skulle smage det. Jeg køber det bare og lægger det i kælderen så det er klar til min månedlige SSD

Derudover er det skønt at mærke hvor dårligt alt det usunde er ved kroppen, når vi når aften er vi helt flade på en anden måde end når vi lever sundt
Anmeld