ideer til mad kl 10

DianaRJS skriver:

her plejer vi få et stykke knækbrød eller noget frugt

jaa men det er mere igen hvad jeg skal have på. jeg er så kræsen og jeg HADER DET!

men jaa det hjælper ikke noget desværre jeg må leve med det og finde ud af hvad der er sundt på en god måde uden pålæg

Havanagila skriver:

Hvad med en gang salat med kylling. Og evt. Et stykker groft brød til?

det lyder lækkert men må indrømme gider ikke lave det hver morgen..

sorry men tak for den lækkere ide den vil jeg heller bruge i weekenden

B&J skriver:

ja nu vil jeg havde nogle gode ideer hvad spiser i kl 10

jeg har spist morgenmad kl 07 om morgen

men jeg er kommet ind i en dårlig vane der hedder rugbrød med varmleverpostej fordi de andre spiser det og ja den skal jeg godt nok ud af igen

selv om skittet smager godt

men nogle der har noget der frister eller ideer der er køleskabet på mit arbejde og det skal mætte da jeg går og står hele dagen på arbejdet og det skal kunne mætte ind til kl 12-13 ca

Skyr med frugt

knækbrød med banan

grov bolle

gulerød i stave

bøllen skriver:

Skyr med frugt

knækbrød med banan

grov bolle

gulerød i stave

hihihi men skulle tro du kender mig

fordi det er lige alle de ting der er nemme og super gode tak søde... det må jeg skifte imellem gode gode ting taak

B&J skriver:

ja nu vil jeg havde nogle gode ideer hvad spiser i kl 10

jeg har spist morgenmad kl 07 om morgen

men jeg er kommet ind i en dårlig vane der hedder rugbrød med varmleverpostej fordi de andre spiser det og ja den skal jeg godt nok ud af igen

selv om skittet smager godt

men nogle der har noget der frister eller ideer der er køleskabet på mit arbejde og det skal mætte da jeg går og står hele dagen på arbejdet og det skal kunne mætte ind til kl 12-13 ca

jeg er ikke særlig glad for madpakker med brød, så jeg har altid lavet lidt råkostsalat eller taget rester fra aftensmaden med.

Ms.Sunshine skriver:

jeg er ikke særlig glad for madpakker med brød, så jeg har altid lavet lidt råkostsalat eller taget rester fra aftensmaden med.

det er også lækkert til middagsmad

men jeg skal lige have lidt fast og lækkert til kl 10 også jeg spiser hele tiden

B&J skriver:

hihihi men skulle tro du kender mig

fordi det er lige alle de ting der er nemme og super gode tak søde... det må jeg skifte imellem gode gode ting taak

ha ha det er bare de ting jeg ville spise

B&J skriver:

hihihi men skulle tro du kender mig

fordi det er lige alle de ting der er nemme og super gode tak søde... det må jeg skifte imellem gode gode ting taak

Noget som er godt til f.eks eftermiddag.

Noget som er godt til f.eks eftermiddag , er mandler som er ristet i ovnen. Først har de trukket i olivenolie med groft salt og timian

B&J skriver:

ja nu vil jeg havde nogle gode ideer hvad spiser i kl 10

jeg har spist morgenmad kl 07 om morgen

men jeg er kommet ind i en dårlig vane der hedder rugbrød med varmleverpostej fordi de andre spiser det og ja den skal jeg godt nok ud af igen

selv om skittet smager godt

men nogle der har noget der frister eller ideer der er køleskabet på mit arbejde og det skal mætte da jeg går og står hele dagen på arbejdet og det skal kunne mætte ind til kl 12-13 ca

Hvad med en müslibar? Det spiser jeg tit som formiddags-mellemmåltid og det fungerer fint - jeg spiser dem fra Rema1000, de billige og helst dem med chokolade

Der er kun lige under 100 kalorier i sådan en müslibar, og jeg får i hvert fald mættet min lyst til noget sødt og lækkert samtidig med at det lige tager den lille sult