okay, du har godt nok skrevet til mig på facebook. Men der er nogle enkelte faktorer der gør at jeg SKAL afsted!
For det første så er hovedpine ikke en undskyldning, ligeledes med træthed. Hovedpinen forsvinder IKKE af styrketræning, men du kan helt sikkert få bugt med den med konditionstræning. Og det er meget nemmere at konditionstræne når du er træt, end at styrke.
Men jeg SKAL afsted fordi jeg kan mærke en forskel. Vil du af med trætheden? Hovedpinen? Dovebskaben? Hvis der er en da 
Så AFSTED - det er fandme ligesom sex Man gider måske ikke rigtig..... Og så bruger man undskyldningen med mavepine, hovedpine, træthed... men det er jo en omgang L*RT!
hvis ikke jeg tager afsted så bliver jeg træt, lad, ondt i ryggen og hovedet..... Så derfor er det ikke et spørgsmål. MEN er der en dag jeg ikke giiiiiiiiiiiiiiider,..... så er det ok! fordi træning skal ikke være en pest, det skal være FEDT, ET FRIRUM, MIN TID..... Og det bliver det med tiden, tro mig
Derudover så se rjeg sådan på det: min træning gør at jeg ikke skal være nedern over at min vej til og fra studie er i en bus hvor jeg intet fysisk laver (er vant til at gå og cykle frem og tilbage) OG jeg tillader mig at spise USUNDT hvis jeg vil. Fordi jeg VED at jeg ellers er god ved min krop
Anmeld
