Hvordan tager jeg mig dog sammen til fitness ?

Ja sagen er den at jeg nu har været medlem af fitness i ½ år.. Brugt det maximum 5-6 gange.. Det er da bare SÅ MEGET spild af penge...

Men sagen er den at jeg ikke kan tage mig sammen ! Virkelig ikke... 

Jeg finder på 10.000 undskyldninger for IKKE at tage derhen. Og føler det er mere end belastning end noget rart.. 

Er jeg den eneste der har det sådan ?! 

Jeg har idag købt nye fitness sko.. Det flotteste par, efter min mening Fordi de har en lyserød kant.. Hihi

Grunden til jeg har købt dem er fordi kæresten ville give mig et par, så jeg kunne komme igang. Grunden til jeg føler den store nødvendighed for at komme igang er fordi jeg har 2 sygdomme, der bare gør at motion, er en stor faktor, for at jeg kan få det bedre .. 

 

Hvordan DÆLAN får du dig selv lettet, og lavet det motion ? 

AalborgPigen skriver:

Ja sagen er den at jeg nu har været medlem af fitness i ½ år.. Brugt det maximum 5-6 gange.. Det er da bare SÅ MEGET spild af penge...

Men sagen er den at jeg ikke kan tage mig sammen ! Virkelig ikke... 

Jeg finder på 10.000 undskyldninger for IKKE at tage derhen. Og føler det er mere end belastning end noget rart.. 

Er jeg den eneste der har det sådan ?! 

Jeg har idag købt nye fitness sko.. Det flotteste par, efter min mening Fordi de har en lyserød kant.. Hihi

Grunden til jeg har købt dem er fordi kæresten ville give mig et par, så jeg kunne komme igang. Grunden til jeg føler den store nødvendighed for at komme igang er fordi jeg har 2 sygdomme, der bare gør at motion, er en stor faktor, for at jeg kan få det bedre .. 

 

Hvordan DÆLAN får du dig selv lettet, og lavet det motion ? 

Jeg startede med at have en veninde med mig, og fik hurtigt gjort det til en vane at jeg skulle afsted. Så kunne min veninde ikke mere, og lysten til det forsvandt, men jeg begyndte i stedet at løbe, og gør det nu hver anden dag. Jeg kan mærke forskel hvis jeg ikke har været afsted, jeg får det træls, mister energi og bliver i dårligt humør, det er motivation nok til mig...

AalborgPigen skriver:

Ja sagen er den at jeg nu har været medlem af fitness i ½ år.. Brugt det maximum 5-6 gange.. Det er da bare SÅ MEGET spild af penge...

Men sagen er den at jeg ikke kan tage mig sammen ! Virkelig ikke... 

Jeg finder på 10.000 undskyldninger for IKKE at tage derhen. Og føler det er mere end belastning end noget rart.. 

Er jeg den eneste der har det sådan ?! 

Jeg har idag købt nye fitness sko.. Det flotteste par, efter min mening Fordi de har en lyserød kant.. Hihi

Grunden til jeg har købt dem er fordi kæresten ville give mig et par, så jeg kunne komme igang. Grunden til jeg føler den store nødvendighed for at komme igang er fordi jeg har 2 sygdomme, der bare gør at motion, er en stor faktor, for at jeg kan få det bedre .. 

 

Hvordan DÆLAN får du dig selv lettet, og lavet det motion ? 

det at have en at træne sammen med er en stor hjælp det hjælper at dfer er en der ringe eller man ringer til og så melder man sig til hold f.eks. finder noget sjovt i det...

jeg har også svært ved at komme afsted... 

AalborgPigen skriver:

Ja sagen er den at jeg nu har været medlem af fitness i ½ år.. Brugt det maximum 5-6 gange.. Det er da bare SÅ MEGET spild af penge...

Men sagen er den at jeg ikke kan tage mig sammen ! Virkelig ikke... 

Jeg finder på 10.000 undskyldninger for IKKE at tage derhen. Og føler det er mere end belastning end noget rart.. 

Er jeg den eneste der har det sådan ?! 

Jeg har idag købt nye fitness sko.. Det flotteste par, efter min mening Fordi de har en lyserød kant.. Hihi

Grunden til jeg har købt dem er fordi kæresten ville give mig et par, så jeg kunne komme igang. Grunden til jeg føler den store nødvendighed for at komme igang er fordi jeg har 2 sygdomme, der bare gør at motion, er en stor faktor, for at jeg kan få det bedre .. 

 

Hvordan DÆLAN får du dig selv lettet, og lavet det motion ? 

Lok nogle med til det...  Letter sagt end gjort.. Har selv stået der engang... 

AalborgPigen skriver:

Ja sagen er den at jeg nu har været medlem af fitness i ½ år.. Brugt det maximum 5-6 gange.. Det er da bare SÅ MEGET spild af penge...

Men sagen er den at jeg ikke kan tage mig sammen ! Virkelig ikke... 

Jeg finder på 10.000 undskyldninger for IKKE at tage derhen. Og føler det er mere end belastning end noget rart.. 

Er jeg den eneste der har det sådan ?! 

Jeg har idag købt nye fitness sko.. Det flotteste par, efter min mening Fordi de har en lyserød kant.. Hihi

Grunden til jeg har købt dem er fordi kæresten ville give mig et par, så jeg kunne komme igang. Grunden til jeg føler den store nødvendighed for at komme igang er fordi jeg har 2 sygdomme, der bare gør at motion, er en stor faktor, for at jeg kan få det bedre .. 

 

Hvordan DÆLAN får du dig selv lettet, og lavet det motion ? 

Puha sådan havde jeg det også i starten.

Nu er motion bare en del af mit liv.

jeg trænede med en der hoppede fra, men jeg tvang mig selv afsted.

Det hjælper meget at træne noget man bliver grebet af. Zumba er et stort hit

Stéphanie skriver:

Jeg startede med at have en veninde med mig, og fik hurtigt gjort det til en vane at jeg skulle afsted. Så kunne min veninde ikke mere, og lysten til det forsvandt, men jeg begyndte i stedet at løbe, og gør det nu hver anden dag. Jeg kan mærke forskel hvis jeg ikke har været afsted, jeg får det træls, mister energi og bliver i dårligt humør, det er motivation nok til mig...

 Lige pt har jeg ingen venner og tage med .. Mine fitness veninder er flyttet.. Og de andre arbejder modsat mig.. Ellers kunne det være en skide god faktor .. 

Isabella_mor skriver:

det at have en at træne sammen med er en stor hjælp det hjælper at dfer er en der ringe eller man ringer til og så melder man sig til hold f.eks. finder noget sjovt i det...

jeg har også svært ved at komme afsted... 

Problemet er bare at dem jeg kender der gider er flyttet.. Så har ikke nogen jeg kan tage med .. Jeg gad ellers super gerne have en og følges med.

Isabella_mor skriver:

det at have en at træne sammen med er en stor hjælp det hjælper at dfer er en der ringe eller man ringer til og så melder man sig til hold f.eks. finder noget sjovt i det...

jeg har også svært ved at komme afsted... 

Problemet er bare at dem jeg kender der gider er flyttet.. Så har ikke nogen jeg kan tage med .. Jeg gad ellers super gerne have en og følges med.

Solstrålebørn skriver:

Lok nogle med til det...  Letter sagt end gjort.. Har selv stået der engang... 

Kender nemlig ingen .. Ingen der gider.. FOlk i min vennekreds er åbenbart for dovne.. Og ANER bare ikke hvordan jeg dog skal komme afsted.. 

come2 skriver:

Puha sådan havde jeg det også i starten.

Nu er motion bare en del af mit liv.

jeg trænede med en der hoppede fra, men jeg tvang mig selv afsted.

Det hjælper meget at træne noget man bliver grebet af. Zumba er et stort hit

Jeg aner bare ikke hvordan jeg skal få det til det .. Hvordan jeg skal få lagt det ind i min hverdag..