Hansen1990 skriver:
Lavede i nogle ændringer i jeres spise/drikkevaner. udover alkohol of cause.
lavede i ændring i jeres fritid/fritids aktiviteter.
hvad passede i ekstra på med ikke at gøre og sådan
jeg stoppede med at ryge fra dag 1 af da jeg så de tog streger, det var en kamp med lidt vrissen efter manden men det lykkedes hehe
har ikk drukket de sidste nogle år så det er ikk så svært at holde sig fra det smill . .
og ja makeuppen kan jeg ikk unvære da jeg lider af en hudsygdom der gør jeg får dalmatinerpletter

så der skal noget til at dække dem
med hensyn til sodavand, så er jeg narkoman er det , så det kan jeg ikk droppe, jeg drikker ikk vand da det kommer lige retur igen, så det er kun saftevand eller sodavand med masser af sukker der duer hehe . .
og nej det er ikk fordi jeg har lavet om på kosten faktisk, måske ikk spist så meget fedt, men ellers spiser jeg det samme og med hensyn til motion, prøver jeg at holde det ved lige, men lider af bækkenløsning, så det er begrænset hvad min krop kan klare
Anmeld