Åh, jeg vil sige at det er både rigtigt og forkert det de skriver fra libero.
Det er rigtigt at hvis man bliver stram i munden og spænder op og sammen, ja, så modarbejderne man veerne. Men det modsatte af at spænde op er IKKE at skrige!!! -men derimod at være så afslappet og afspændt som muligt.
Det er også derfor at man til fødselsforberedelse gør så meget ud af vejrtrækning og afspændning.
Anmeld