Selvom brysterne kan føles tomme, er de det ikke! De er heller ikke tomme, selvom du ikke
umiddelbart kan presse mælk ud. Man producerer hele tiden mælk – også under amningen.
Stol på, at du kan danne den mælk, dit barn har brug for. Det er blot vigtigt at amme så ofte og så længe dit, barn beder om det og at få hvilet godt spise ordentligt og passe på dig selv. Man får ikke mere mælk af at spise spise eller drikke bestemte fødevarer, men kroppen fungerer bedre, når den er får god næring og er udhvilet, og mælken løber derved lettere.
Denne artikel stammer fa bogen "Alt om amning" af Stine Roldgaard og Christina Tatarczuk, fra forlaget Iris.
