Helene - om kramper

Kirle skrev:

Jeg har også fået konstateret D-vitamin mangel. Så sidder ude i solen og spiser nu æg (AD) og vil fortsætte med mine fiskefars, laks og makrel madder. Men nu talte jeg lige med en veninde der synes jeg skal købe D-vitamin tilskud. Min læge synes jeg skal vente til de tager ny blodprøve efter sommeren for at se om det har bedret sig af sig selv... Har alle jer med D-vitaminmangel købt ekstra d-vitamin eller prøver I at få det i kosten mm?

*fiskefars = fiskefrikadeller ;D :D

Kirle skrev:

Jeg har også fået konstateret D-vitamin mangel. Så sidder ude i solen og spiser nu æg (AD) og vil fortsætte med mine fiskefars, laks og makrel madder. Men nu talte jeg lige med en veninde der synes jeg skal købe D-vitamin tilskud. Min læge synes jeg skal vente til de tager ny blodprøve efter sommeren for at se om det har bedret sig af sig selv... Har alle jer med D-vitaminmangel købt ekstra d-vitamin eller prøver I at få det i kosten mm?

Mit er så lavt, den ligger på 11 og skal normalt ligge mellem 70 og 100 - og gerne over 100, så jeg ville skulle kvæles i kosten hvis tallet skulle op. Så jeg tager 70 microgram D3 vitamin om dagen.

HeleneK Mor til 6 skrev:

Kirle skrev:

Jeg har også fået konstateret D-vitamin mangel. Så sidder ude i solen og spiser nu æg (AD) og vil fortsætte med mine fiskefars, laks og makrel madder. Men nu talte jeg lige med en veninde der synes jeg skal købe D-vitamin tilskud. Min læge synes jeg skal vente til de tager ny blodprøve efter sommeren for at se om det har bedret sig af sig selv... Har alle jer med D-vitaminmangel købt ekstra d-vitamin eller prøver I at få det i kosten mm?

Mit er så lavt, den ligger på 11 og skal normalt ligge mellem 70 og 100 - og gerne over 100, så jeg ville skulle kvæles i kosten hvis tallet skulle op. Så jeg tager 70 microgram D3 vitamin om dagen.

OK SÅ må jeg prøve at se om jeg kan få tallet afvide... Det sagde de ikke noget om jo... Og hold da op dit er lavt. 46 siger lægesekretæren og at jeg skal tage unikalk... Hmmm det sagde min læge intet om... Altså.

Jup, tager 4x19 mikrogram dagligt lige nu. Kost får jeg aldrig proppet mig med det rette og sol har jeg ikke nået at få endnu.

Nå har nu været på apoteket og købt Unikalk Silver. For åbenbart er jeg over 50 år ;) Men sålænge det virker så herregud :)

Godt gået, gamle ;)

Så tog jeg min første pille i går aftes og Lo og Behold jeg fik (af dem?) så urolige ben at jeg først kunne sove kl. 01.30. Det er usædvanligt sent for mig der har et kæmpestort sovehjerte... Det summede og spjættede i et væk... Plus det kløede på mine ben :blink: Meget mærkeligt for det er normalt ikke noget jeg har eller lægger mærke til... Kan intet finde på nettet men det kan da ikke være pga. pillerne vel???? Hilsen en meget forvirret Kirsten

WHAT??? D-vitaminet skulle efter sigende først slå igennem efter uger eller måneder...skulle det allerede være gennemtrængende i nat??? Hold da kæft, hvis det er sandt. Helene! Hvor er du?

Har snakket med vagtlægen - kunne jeg ligeså godt for min egen læge er på ferie de næste 3 uger - og de sagde det samme - Det burde ikek kunne være pillerne. Så fortsætte med pillerne og så ellers holde øje med om jeg reagerer igen - tager den ikke til aftensmaden igen! Men er godt forvirret her. Det er umuligt at reagere så hurtigt på D-vitamin eller kalk! :blink: Tror det er meget godt jeg har en priktest en mas i min snarlige fremtid...

Men intet bud på, hvad det ellers kunne være?