Ja altså de d-vitamin tabletter jeg tager er så små at der nok ikke er plads til alt det kalk jeg skal have hver dag. Og man kan jo godt have d-vitamin mangel, men spise masser af kalk hver dag. Når man så tager sin d-vitamin tablet optager man bedre alt det kalk man får gennem maden.
Tilsvarende kan man godt få masser af d-vitaminer gennem sol og fisk, men mangle kalk, og derfor ønske kalktabletter uden d-vitamin.
Men eftersom mange lider af d-vitamin mangel og ikke er opmærksomme på at det er nødvendigt med d-vitaminer for at optage kalk, har man lavet tabletter der indeholder begge. Det er da smart nok :-)
Anmeld
