Jeg hader kurer som pesten, enten blir man ikke mæt eller har ikke energi til motion.
Nej grøntsager og kød, og plads til lidt usundt en gang imellem. Da jeg nægter at være fanatisk og ikke tror på at jeg er bygget til at være åleslank. Jeg er en muskel pige, og er glad for at kunne løfte tunge ting selv. Så jeg svinger mine kettlebells og træner tungt.
Også kan jeg finde på at faste en halv dags tid en eller fler gange om ugen. Ikke fordi det er nyt og smart, men fordi det virker for mig.
Anmeld