Moma skriver:
Tillykke! Fantastisk dejlig julegave at få!
Du har nok fået de svar, du søgte. Men mht. motion, så må man motionere, sålænge man mærker godt efter i kroppen og stopper, inden man bliver udmattet og føler smerte.
Vi har et par gravide på spinningholdet - det er sgu sejt gået - gid jeg havde været så aktiv under mine graviditeter.
OK, så du er simpelthen træner?
Jeg spinner ikke, men har overvejet det, men jeg er mere til en cross trainer, når jeg skal arbejde igennem med pulsen. Løb foregår derimod uden for, da jeg føler hele verden gynger på et løbebånd (er helt bange for at skvatte!)...
Jeg vil rigtig gerne holde motionen ved lige, men der er sådan en lille, bitte stemme, der siger: Pas nu på! Ved ikke hvorfor, det burde jo ikke være risikabelt for blobbelopen..
Ved du, om det er problematisk at køre på med meget høj puls, når man er gravid (jeg kan sagtens ligge på 170-180, når jeg træner, uden at jeg føler det er slemt)
Orv, - nu blev du lige spammet med spørgsmål.. - "Man rækker en lillefinger" 
Anmeld
