Meliora skriver:
"slankemad" ?? Altså uanset hvilken mad man spiser, så tager man ikke på så længe man bare spiser mindre end man forbrænder. Kiloene kommer jo ikke på sidebenene på magisk vis. Det er ikke så svært et regnestykke, og hvis man fx bruger madlog kan man ikke fucke det op;-)
Stop stands JO!!!!! Jeg har for lavt stofskifte og da jeg i sommers var hardcore på madlog og træning 2-3 gange pr uge tabte jeg mig ikke! Hverken i cm eller kg - fordi min krop begyndte at binde væske og fedt kraftigt - så da jeg en dag sagde fuck det nu spiser jeg som jeg vil så begyndte jeg at tabe mig igen fordi jeg var FOR meget på med træning og madlog - og jeg havde både træner, læge og en diætist med indover der sagde det er hvad der nemt sker HVIS man får for lidt kcal og presser sig for hårdt
ikke at det er det dderes sket for moderen men det KAN ske , det har jeg selv mærket på egen krop
Anmeld