Problemer med ufrivillig vandladning efter fødslen?

Jeg har heldigvis ikk haft det og jeg har været såååå dårlig til det med knibe øvelser... 

Det eneste jeg kan ikke mere at holde mig lige så længe som før jeg blev gravid. Det ved ikk om det gælder.  Men jeg tisser ikk når jeg nyser, hoster eller lign. 

Hold da nu op - det var da vist godt jeg fik læst den guide  Har åbenbart fået ind i hovedet, at man ikke måtte knibe omkring endetarmsåbningen - så er det da klart at jeg ikke har kunne få det skidt til at fungere   

Så må jeg vist igang med rigtig knibeøvelser nu  

Man skulle jo helst blive våd i trussen af andet end et nys  

AnnaKJ skriver:

Hold da nu op - det var da vist godt jeg fik læst den guide  Har åbenbart fået ind i hovedet, at man ikke måtte knibe omkring endetarmsåbningen - så er det da klart at jeg ikke har kunne få det skidt til at fungere   

Så må jeg vist igang med rigtig knibeøvelser nu  

Man skulle jo helst blive våd i trussen af andet end et nys  

Jeg syntes også at jeg havde hørt det med endetarmsåbningen - men det kan da være svært at gøre uden 

AnnaKJ skriver:

Hold da nu op - det var da vist godt jeg fik læst den guide  Har åbenbart fået ind i hovedet, at man ikke måtte knibe omkring endetarmsåbningen - så er det da klart at jeg ikke har kunne få det skidt til at fungere   

Så må jeg vist igang med rigtig knibeøvelser nu  

Man skulle jo helst blive våd i trussen af andet end et nys  

Ha ha...totalt fed kommentar  

Ang. det med at knibe ved endetarmsåbningen: førhen sagde man at man ikke måtte når man laver knibeøvelser, men nu ved man at det må man gerne og det er faktisk bedst at man gør det.

Amandas-mor skriver:

Ha ha...totalt fed kommentar  

Ang. det med at knibe ved endetarmsåbningen: førhen sagde man at man ikke måtte når man laver knibeøvelser, men nu ved man at det må man gerne og det er faktisk bedst at man gør det.

Haha ja en god kommentar 

Jamen så fortsætter jeg da med det