Hvor meget frugt spiser du om dagen?

Baby-støv skriver:

i øjeblikket spiser jeg rigtig meget....  For jeg har kvamle....

Men ellers spiser jeg kun 5 styks om måneden..

Men så er du inde i en god rytme. Så må du se om du ikke kan bibeholde det  

Wampires skriver:

spiser desværre ALT for sjældent frugt...

 

jeg ELSKER frugt.. specielt melon og æble... det er bare dyrt at købe og ofte er kvaliteten ikke særlig god sys jeg...

 

Hvis det var bedre kvalitet så det kunne holde mere end 1 uge efter man har købt det så ville jeg helt klart have frugt herhjemme hver eneste dag.. men det at købe 10 æbler f.eks. så når jeg at spise halvdelen måske og så er jeg ved at føle at det bliver tvang for ellers når de at blive dårlige og så er pengene smidt ud af vinduet...

 

Jeg vil kun have frisk frugt, og det skal altså være ordentlig kvalitet at spise.. gider det ikke hvis jeg giver penge for noget der er sådan halvt om halvt... Synes det er svært at finde ordentlig frisk frugt i supermarkederne...

Jeg syntes også kvaliteten er skide dårlig.. Og med bær og sådan nogle sarte frugter oplever jeg tit at frugten er muggen dagen efter.. Det er simpelthen for dyrt.. ! 

NNM skriver:

tror jeg spiser 2-3 stykker frugt om dagen og så får vi grøntsager til aftensmaden nogen gange. så får for lidt.

Det er også svært

AalborgPigen skriver:

Jeg får så ondt i maven af æbler, pærer og vindruer.. Det syre de.r. Og har faktisk aldrig smagt figner .. Spiser du dem rå?

ja der er også meget syre i.. skal også passe på mine tænder.. 

Ja jeg elsker friske figner, så skære jeg dem i små både, og så spiser man det røde inden i.. 

Det er også dekorative, man kan sagtens bruge dem i salat og sådan synes jeg.. 

og man kan skære et kryds i dem og lægge en skive gorgonzola i og så bage dem i ovenen.. det bliver også rigtig lækkert.. 

Jeg lærte også lige her den anden dag at figner er meget rig på stivelse så de er gode for maven

ano14316 skriver:

ja der er også meget syre i.. skal også passe på mine tænder.. 

Ja jeg elsker friske figner, så skære jeg dem i små både, og så spiser man det røde inden i.. 

Det er også dekorative, man kan sagtens bruge dem i salat og sådan synes jeg.. 

og man kan skære et kryds i dem og lægge en skive gorgonzola i og så bage dem i ovenen.. det bliver også rigtig lækkert.. 

Jeg lærte også lige her den anden dag at figner er meget rig på stivelse så de er gode for maven

Lyder lækkert Men jeg må helst ikke spise stivelse, fordi jeg har en sygdom der udvikler sig på stivelse.. ØV ! 

AalborgPigen skriver:

Lyder lækkert Men jeg må helst ikke spise stivelse, fordi jeg har en sygdom der udvikler sig på stivelse.. ØV ! 

ævv hvad.. 

det må da være en ret speciel diet du så er på?

men nok ikke så usundt endda... 

ano14316 skriver:

ævv hvad.. 

det må da være en ret speciel diet du så er på?

men nok ikke så usundt endda... 

Diæten går ud på ingen stivelse, ingen sukker, ingen fede fesk og absolut ingen LIGHT produkter.. Men man skal bare forsøge at følge den 80% af tiden og 20% "usundt".. Men må nok hellere indrømme at lige for tiden er det 40% korrekt og 60% usundt 

Det er simpelthen så svært.. Men spiser fx kun fuldkorn og ingen hvis brød.. Men jeg ELSKER cola og andre ting.. Det er sku også nogen gange jeg spasser ud og har en 100% dag med usundt

Men så kommer jeg til at bøde for det senere hen.. Det ris til egen røv

AalborgPigen skriver:

Diæten går ud på ingen stivelse, ingen sukker, ingen fede fesk og absolut ingen LIGHT produkter.. Men man skal bare forsøge at følge den 80% af tiden og 20% "usundt".. Men må nok hellere indrømme at lige for tiden er det 40% korrekt og 60% usundt 

Det er simpelthen så svært.. Men spiser fx kun fuldkorn og ingen hvis brød.. Men jeg ELSKER cola og andre ting.. Det er sku også nogen gange jeg spasser ud og har en 100% dag med usundt

Men så kommer jeg til at bøde for det senere hen.. Det ris til egen røv

Æv lyder ikke sjovt.... 

ano14316 skriver:

Æv lyder ikke sjovt.... 

Nej men det går nok Har lært og leve med det