Hej Mathilde,
jeg har lige som dig tabt mig tidligere og vil derfor heller ikke gerne tage for meget på. Jeg har nu taget 2½-3 kg på og er i 17. uge. Der er en rigtig god folder fra sundhedsstyrelsen med en god kurve over vejledende vægtstigning, alt efter dit BMI før graviditeten.
http://www.sst.dk/publ/Publ2006/CFF/Gravid_fvst/Naar_gravid.pdf
den er god - er dog fra 2006, så den er ikke opdateret på alkohol og jernmængderne.
Mange hilsener
Mette
Anmeld