Vægten står stille

Kære alle,

Tusinde tak for alle de fine svar. Kan se at jeg må have mere protein. Og flere kalorier. Og mere motion. Tjek. Det starter jeg alt sammen på efter Skanderborg Festival i næste uge

Har idag spist spidskål med kødsauce, da de andre spiste spaghetti. Det smagte dejligt! Vil helt sikkert bruge dette "pasta-trick" igen, og så i det hele taget spise mere spidskål - jeg synes det smagte godt! Så tak for det tip

Lise skriver:

Kære alle,

Tusinde tak for alle de fine svar. Kan se at jeg må have mere protein. Og flere kalorier. Og mere motion. Tjek. Det starter jeg alt sammen på efter Skanderborg Festival i næste uge

Har idag spist spidskål med kødsauce, da de andre spiste spaghetti. Det smagte dejligt! Vil helt sikkert bruge dette "pasta-trick" igen, og så i det hele taget spise mere spidskål - jeg synes det smagte godt! Så tak for det tip

Jeg blev også overrasket over hvor godt det egentlig smagte og jeg spiste det endda uden sovs eller lign. til -fik skinkemuffins til -kan så  ikke anbefales 

Hvad med Wii fit, -zumba, -active?? Var det en mulighed for dig?? Mener Ivf brygte det som motion da hun var igang...

2 ekstra mellem måltider og du skulle gerne begynde at forbrænde mere og tabe dig...

Stumpen skriver:

Jeg blev også overrasket over hvor godt det egentlig smagte og jeg spiste det endda uden sovs eller lign. til -fik skinkemuffins til -kan så  ikke anbefales 

Hvad med Wii fit, -zumba, -active?? Var det en mulighed for dig?? Mener Ivf brygte det som motion da hun var igang...

Joda...det kunne da godt være man skulle få gang i den der wii maskine...men så skal den vist lige støves af først...

Skinkemuffin??  

Har længe gerne ville igang med at løbe, men tiden har som sagt ikke været til det. Det er den nu - jeg starter efter Skanderborg. Basta!

Lise skriver:

Joda...det kunne da godt være man skulle få gang i den der wii maskine...men så skal den vist lige støves af først...

Skinkemuffin??  

Har længe gerne ville igang med at løbe, men tiden har som sagt ikke været til det. Det er den nu - jeg starter efter Skanderborg. Basta!

Ja, det smagte af pap eller rettere mel... egentlig er det taget fra en slankeopskfitsbog, men der skulle 200 g mel i  og det lagde jeg først mærke til da jeg var ved at lave dem.... Men fyffer pyffer.. Den opskrift er røget ud igen...