Brød helt sammen her til aften :(

Jeg har virkelig kæmpet denne vinter for at holde depressionen og angsten på afstand. Og nu flød bægeret altså over her til aften. Angsten har bare luret hele dagen, og da jeg fik snakket med manden om det, flød det hele bare ud af mig. Jeg er lettet nu, men ved godt at den følelse ikke varer evig. Angsten og depressionen vil snige sig ind igen. Jeg ved at jeg får det bedre så snart foråret for alvor kommer, sådan er det altid. Men lige nu virker det bare som om der er meget lang tid til.

Min mand vil gerne have at jeg begynder på min antidepressive medicin, jeg har det stående. Jeg kan slet ikke overskue det, for jeg har det jo ikke konstant dårlig. De fleste som ikke kender mig supergodt ville slet ikke bemærke at jeg har haft det dårligt. Orker ikke at tale med lægen, orker ikke at jeg igen skal se i øjnene at jeg har en snert af sygdom igen. Der går alligevel et par uger før medicinen virker, og så er vejret jo allerede bedre.

Tak fordi du læste med. Jeg er bare så ked af det og modløs, og havde lige brug for at dele det med nogle.

Jeg er anonym, da jeg ikke kan overskue at familie og venner skal vide det.

Det lyder som om det er en god idé med de piller... MEN - du skal ikke gøre det uden din læge og uden at der bliver fulgt op på det og bliver behandlet resten af dig...

Held og lykke med det...

Anonym skriver:

Jeg har virkelig kæmpet denne vinter for at holde depressionen og angsten på afstand. Og nu flød bægeret altså over her til aften. Angsten har bare luret hele dagen, og da jeg fik snakket med manden om det, flød det hele bare ud af mig. Jeg er lettet nu, men ved godt at den følelse ikke varer evig. Angsten og depressionen vil snige sig ind igen. Jeg ved at jeg får det bedre så snart foråret for alvor kommer, sådan er det altid. Men lige nu virker det bare som om der er meget lang tid til.

Min mand vil gerne have at jeg begynder på min antidepressive medicin, jeg har det stående. Jeg kan slet ikke overskue det, for jeg har det jo ikke konstant dårlig. De fleste som ikke kender mig supergodt ville slet ikke bemærke at jeg har haft det dårligt. Orker ikke at tale med lægen, orker ikke at jeg igen skal se i øjnene at jeg har en snert af sygdom igen. Der går alligevel et par uger før medicinen virker, og så er vejret jo allerede bedre.

Tak fordi du læste med. Jeg er bare så ked af det og modløs, og havde lige brug for at dele det med nogle.

Jeg er anonym, da jeg ikke kan overskue at familie og venner skal vide det.

Jeg har det nøjagtig som dig!! Skide svært.... Kan ikke selv tage mig sammen til at gøre noget ved det....
Know The feeling...

Zafir skriver:

Det lyder som om det er en god idé med de piller... MEN - du skal ikke gøre det uden din læge og uden at der bliver fulgt op på det og bliver behandlet resten af dig...

Held og lykke med det...

Jeg ved det godt. Jeg har overvejet at starte op i morgen, måske, og så få en tid ved lægen i næste uge. Det virker bare så formålsløst at starte op, for hvis det går som de andre år, så får jeg det godt om en måned eller halvanden. Jeg tror nok at jeg under alle omstændigheder skal have en snak med lægen. Det skal jo også tages med i betragtningen, i forhold til om jeg skal starte med forebyggende medicin til efteråret. Åhhhh....hvor er jeg altså bare forvirret

Anonym skriver:

Jeg ved det godt. Jeg har overvejet at starte op i morgen, måske, og så få en tid ved lægen i næste uge. Det virker bare så formålsløst at starte op, for hvis det går som de andre år, så får jeg det godt om en måned eller halvanden. Jeg tror nok at jeg under alle omstændigheder skal have en snak med lægen. Det skal jo også tages med i betragtningen, i forhold til om jeg skal starte med forebyggende medicin til efteråret. Åhhhh....hvor er jeg altså bare forvirret

HVis det er i cyklus og du får det skidt gang på gang, skal du jo igang med noget helt andet behandling, end det du har gang i, med en måned elelr to engang imellem med antidepressiv.
Så ligger der jo nogen ehlt andre ting der skal tages hånd om.
Så skal du jo for alvor bruge pillerne, til at gå i psykoloisk/psykiatrisk behandling, så du kan komme ud af rillen og blive rigtig rask

112233 skriver:

Jeg har det nøjagtig som dig!! Skide svært.... Kan ikke selv tage mig sammen til at gøre noget ved det....
Know The feeling...

 Det er bare svært at holde styr på tanker og følelser. Og jeg kan ikke skille alm træthed og mangel på overskud fra depressionen. Jeg blev bare så ked af det, da min mand spurgte om han skulle tage ansvaret og bestemme at jeg skulle tage medicinen. For jeg kunne mærke at jeg ikke selv kunne tage beslutning om det.

Jeg håber at du også har en som støtter dig, og kan samle dig op når du er nede.

Hvis du ikke allerede har en lys-terapi-lampe, så kan jeg kun anbefale det. Det er dagslys, man skal sidde foran i et tidsrum hver dag........................og som hjælper mange vinterdeprimerede.

Anonym skriver:

 Det er bare svært at holde styr på tanker og følelser. Og jeg kan ikke skille alm træthed og mangel på overskud fra depressionen. Jeg blev bare så ked af det, da min mand spurgte om han skulle tage ansvaret og bestemme at jeg skulle tage medicinen. For jeg kunne mærke at jeg ikke selv kunne tage beslutning om det.

Jeg håber at du også har en som støtter dig, og kan samle dig op når du er nede.

Fuldstændig... Ja jeg har min mand... Men det er vel også begrænset hvor længe de holder til det.. Nå ville ikke stjæle din tråd... Men du er ikke alene...

Zafir skriver:

HVis det er i cyklus og du får det skidt gang på gang, skal du jo igang med noget helt andet behandling, end det du har gang i, med en måned elelr to engang imellem med antidepressiv.
Så ligger der jo nogen ehlt andre ting der skal tages hånd om.
Så skal du jo for alvor bruge pillerne, til at gå i psykoloisk/psykiatrisk behandling, så du kan komme ud af rillen og blive rigtig rask

Jeg har haft et par samtaler med psykolog og har også talt med lægen om det. Men mine depressioner er sæsonbestemt, altså vinterdepressioner. Noget med at lyset hæmmer et stof i hjernen, og når der om vinteren så kommer for meget af dette stof, så påvirker det et andet stof, som der så kommer for lidt af. Og det sidste stof er et som påvirker humøret og overskuddet. Det kommer omkring november og forsvinder igen sidst på foråret. Jeg tager lysterapi, og det er en af grundene til at jeg har kunnet udvære medicin denne vinter, nu hjælper lyset bare kun når jeg sidder ved det, og når jeg så slukker, ja så er jeg tilbage ved udgangspunktet.

Men overvejer at tilmelde mig i et motionscenter. Motion skulle jo også have en gavnlig effekt.

anna-jonas skriver:

Hvis du ikke allerede har en lys-terapi-lampe, så kan jeg kun anbefale det. Det er dagslys, man skal sidde foran i et tidsrum hver dag........................og som hjælper mange vinterdeprimerede.

Tak, og ja jeg har en og den hjælper. Lige nu hjælper den bare kun i det tidsrum jeg sidder ved den. Men vi har den næsten altid stående tændt ved køkkenbordet når vi spiser. Min mand bruger den også og børnene har da helt sikkert også godt af det.

Men jeg må igang med motion ellers. Tror måske jeg kan undvære medicin, hvis jeg begynder i motionscenter