Lene76 skriver:
Trine... jeg er mere seriøs end bacon og kalija hehe... nogengange:D
Har du prøvet at træne på en sådan stor bold??? hvis ik så anskaf dig en og brug den så meget som muligt. jeg lover det virker. man kan kåne en bog plus video på biblo hvis man ik selv ved hvordan man ska træne på sådan en......
Og ja så ku det godt ske jeg selv sku komme igang..... maven trænger osse her ligesom mormor armene:D
og ja det med det du indtager af mad og væske det behøves der vist ik tales om det ved du jo godt ik trinepige;)
en lille kærligt spark fra lene som ska starte på arb igen imorgen..... puha ;)
Vi har faktisk sådan en bold nede i kælender (Sammen med en lille stepper)
Gemt langt væk fra alt menneskelig aktivitet :$
Havde faktisk glemt dennes eksistens.
Måske man bare skulle tage et par mavebøjninger en gang imellem?!
Jeg er bare træt af at man kan være så nederen over sin krop og STADIG!! (Efter et helt år) ikke kan tage sig sammen til at gøre noget ved det!
>(
Anmeld