Det er vel mest på grund af sukkerindholdet og tilsætningsstofferne i købemaden, at man bør lave alt selv fra bunden. Men hvis du køber det rigtige og kigger på indholdet, så er der ikk enoget i vejen for at springe over hvor gærdet er lavest i denne sammenhæng. Et godt råd er: Køb så vidt muligt økologisk, for der er mindst tilsætningsstoffer i og sukkerindholdet er som regel lavere. Særligt når det gælder frugt og grønt er det godt med økologisk, da eksempelvis kartofler og gulerødder kan være skyllet i petrolium og der kan være rester på dem. Det gælder ikke for de økologiske!
Frisk frugt er dog altid godt for delv de mindste, så mos en banan og bland med revet æble eller kiwi - det tager ingen tid, og så er der i hvert fald ingen dårlige ting i det :-)
I det hele taget skal du gøre, som du selv mener er bedst. Her skal du også huske på, at en stresset mor ikke er så godt for dit barn. Find din egen måde at gøre tingene på og skid hul i, hvad andre tænker/tror/siger. Du er den bedste mor for dit barn.
MVH Lotte
Anmeld