Nå, hvordan er det gået for jer at komme igang?
Jeg vejde mig i tirsdags og vægten sagde 61 kg, så der skal smides 3 og maven skal strammes lidt op. Tidshorisonten er 2-3 måneder. Ved ikke lige om det var meningen vi skulle smide vægten på, og kan godt forstå hvis man ikke har lyst, men jeg gør det for at holde mig selv oppe på mit mål.
Tirsdag og onsdag blev ikke særlig sunde, da jeg var på farten begge dage og forfaldt til guf og fastfood. Nu sidder jeg med en kop the og har rigtig meget lyst til den får selskab af lidt chokolade, men førsøger at overbevise mig selv om, at en kiwi også kan være fin til.:S
På motionsfronten har den i dag stået på 3 km blandet løb og gang, det var meningen det skulle have været løb, men det var bare så hårdt at løbe i modvind (piv piv, I know). Regner med at lave lidt maveøvelser på yogamåtten til aften.
Håber I er kommet godt igang derude.:)
Anmeld
