Er i med på en ny slanketråd??

Håber weekenden er gået lidt bedre hos jer end hos mig. Her er blevet spist lidt for meget og lidt for godt.:blush: Så tror ikke vægten har rykket sig meget på tirsdag....jo, måske den forkerte vej. Med hensyn til motion er det gået fint. Har for første gang løbet 3,5 km uden stop og gik så den sidste halve km hjem. Det var hårdt men skønt. I dag blev det til en cykeltur. :)

KH Bibi skrev:

Du mener ikke de alm ude i siden, vel? Hvis det er nogle fra dit eget drev, så er det via img under denne skriveboks. Først img-knappen nedenunder og derefter gennemse. Du kan hente billedfiler på den øverste linje og dok-filer på den nederste.

Helene, har du set det her?

Ja jeg burde også være med, jeg trænger meget til at smide 6-8 kg. det gik lige så godt fik smidt 2 kilo da vi fik fiten til wiien, men så gik der lidt pause i den og de røg på igen. Nu har jeg købt sjippetov og jeg sjipper og hopper trampolin på livet løs. tøsen jeg jeg cykler nogle gode ture, og jeg har gået i paradisbakkerne nogle gange, der er gode muligheder for at få pulsen op. Mit problem er at jeg ikke har tid til at spise på jobbet, så tit går der 5-6 timer imellem jeg får mad og det duer ikke.

Til jer der løber, da I skulle løbe første gang hvor længe kunne I så løbe før tungen hang ud af halsen ??. Hvad har I på af tøj når I løber, skal det være rigtig løbetøj eller kan man løbe i de gamle jogging bukser.

Du kan sagtens løbe i de gamle joggere, det vigtigste er et par gode løbesko - MEN for mig har det faktisk styrket motivationen at få et ordentligt sæt løbetøj på, det er let og lækkert og tilpas temp. for kroppen. Da jeg startede med at løbe vekslede jeg mellem at løbe 1 min og gå 1 min, satte det så op til at løbe 2 min, hvilket jeg syntes var vildt hårdt (jeg har altid været totalt dårlig til at løbe) og nu kan jeg så løbe 30 min.

Vejede mig i øvrigt i dag. Minus 0,3 kg, så det var skønt. Det er jo ikke det vilde, men bedre end ingen ændring eller plus. :) Og er nu oppe på 4 km løb uden stop.

Kanon! Jeg bodystepper jo. Alligevel :blush: I dag har jeg været med i løbesektionerne og lidt hoppeting også. Det var ok!

Længe siden tråden har været oppe - hvordan går det med jer????:) Da jeg startede tråden vejede jeg 76,5 og nu vejer jeg 80 kg!!:blush: Det går da vist den HELT forkerte vej. Men fra på Mandag er det SLUT - igen.

Ved ikke hvad jeg vejer. Men målene er de samme som det sidste ½ år. Præcis! Og jeg træner 3-5 gange om ugen samt har omlagt lidt kost hist og her. I hvert fald så meget, så mit blodsukker er faldet en hel mmol på 3 mdr. Noget virker. Resten sucks!

Kan jeg nå at være med? Jeg trænger rigtig RIGTIG meget til at tabe mig!! Denne den sidste graviditet har VIRKELIG slæbt nogle kilo med sig!! Efter jeg kom hjem med Rosa, vejede jeg 19 kilo mere end da jeg blev gravid. Nu - knap 7 uger senere mangler jeg stadig 15 kg. Jeg går en masse ture med barnevognen og spiser meget magert. I sidste uge var jeg ude på min første løbetur - fy for pokker!! Jeg kunne kun løbe 1,4 km og troede jeg skulle kaste op, da jeg var færdig - puha der er lang vej til en fornuftig form:angry: