På Paleo i 4 uger - nu begynder resultatet at ske.

Isabella_mor skriver:

hvis man kan bygge sin krop op efter hvordan/hvad man spiser. for så vil jeg gerne kende opskriften på hvad man kan spise for at få bredere hofter

Nej Nej... mit velvære er efter hvordan jeg spiser. Min krop har resultat af hvordan jeg træner OG hvad jeg kommer i munden

*Pingvinen* skriver:

Nej Nej... mit velvære er efter hvordan jeg spiser. Min krop har resultat af hvordan jeg træner OG hvad jeg kommer i munden

det var nu også skrevet lidt i spøg  

 

*Pingvinen* skriver:

Nogle gode fif....
Åh det ved jeg ikke lige....
For mig er det vigtigt ikke at være sulten også er det vigtigt, at jeg får det, jeg har behov for. Også om fredagen, hvor vi har slikaften. Jeg spiser jo så ikke slikket, men spiser en pose flæskesvær og et par stykker mørk 86% chokolade eller et granatæble.

Det var da gode fif tak
Oplevede du din hud slog helt ud??
Min hud har fået knopper i ansigtet :/
Det må være noget udrensning!!? ?
Knus

miss-cl skriver:

Det var da gode fif tak
Oplevede du din hud slog helt ud??
Min hud har fået knopper i ansigtet :/
Det må være noget udrensning!!? ?
Knus

Synes ikke jeg oplevede uren hud, men tror bestemt det kan være udrensning.
Jeg talte kcal før, så der fik jeg også minimale affaldsstoffer.
Men et andet godt fif.... vand vandt vand... jeg drikker ikke gigantisk mange liter om dagen - drikker vel et par liter. Men jeg drikker kun vand, te og kaffe med mælk.
Dvs INGEN Light produkter overhovedet