Min delle er næææsten væk!

Den 7. juni, svarede jeg anonymt i et indlæg her inde som omhandlede hvordan maven så ud efter graviditet. Jeg tog billeder af mig selv, og var faktisk lidt i chok over mit eget udseende, syntes ikke det så så slemt ud i virkeligheden  Jeg var især træt af min delle over mit kejsersnit og var sikker på den aldrig ville forsvinde, men hurra! se lige mig!  Næææsten væk kun 1 1/2 måned efter  Har indset at min mave aldrig bliver som den var engang, men får det bedre og bedre med den, ja selv med strækmærkerne  

Det billede jeg lagde ind blev min motivation! Faktisk har jeg "kun" tabt 3 kg siden (havde lige tabt 10 kg), men min løbetræning og opstramningsøvelser har givet pote, hvor er det fedt!  

Mine opstramningsøvelser laver jeg ca 3 gange om ugen og består af: 

Opvarmning: hullahopring i 5 min. Derefter følger jeg dette program

Haha! Total jubel-indlæg  

Rosengreen skriver:

Den 7. juni, svarede jeg anonymt i et indlæg her inde som omhandlede hvordan maven så ud efter graviditet. Jeg tog billeder af mig selv, og var faktisk lidt i chok over mit eget udseende, syntes ikke det så så slemt ud i virkeligheden  Jeg var især træt af min delle over mit kejsersnit og var sikker på den aldrig ville forsvinde, men hurra! se lige mig!  Næææsten væk kun 1 1/2 måned efter  Har indset at min mave aldrig bliver som den var engang, men får det bedre og bedre med den, ja selv med strækmærkerne  

Det billede jeg lagde ind blev min motivation! Faktisk har jeg "kun" tabt 3 kg siden (havde lige tabt 10 kg), men min løbetræning og opstramningsøvelser har givet pote, hvor er det fedt!  

Mine opstramningsøvelser laver jeg ca 3 gange om ugen og består af: 

Opvarmning: hullahopring i 5 min. Derefter følger jeg dette program

Haha! Total jubel-indlæg  

Hold k*ft hvor er du sej, godt gået! 

Rosengreen skriver:

Den 7. juni, svarede jeg anonymt i et indlæg her inde som omhandlede hvordan maven så ud efter graviditet. Jeg tog billeder af mig selv, og var faktisk lidt i chok over mit eget udseende, syntes ikke det så så slemt ud i virkeligheden  Jeg var især træt af min delle over mit kejsersnit og var sikker på den aldrig ville forsvinde, men hurra! se lige mig!  Næææsten væk kun 1 1/2 måned efter  Har indset at min mave aldrig bliver som den var engang, men får det bedre og bedre med den, ja selv med strækmærkerne  

Det billede jeg lagde ind blev min motivation! Faktisk har jeg "kun" tabt 3 kg siden (havde lige tabt 10 kg), men min løbetræning og opstramningsøvelser har givet pote, hvor er det fedt!  

Mine opstramningsøvelser laver jeg ca 3 gange om ugen og består af: 

Opvarmning: hullahopring i 5 min. Derefter følger jeg dette program

Haha! Total jubel-indlæg  

Så flot! 

Rosengreen skriver:

Den 7. juni, svarede jeg anonymt i et indlæg her inde som omhandlede hvordan maven så ud efter graviditet. Jeg tog billeder af mig selv, og var faktisk lidt i chok over mit eget udseende, syntes ikke det så så slemt ud i virkeligheden  Jeg var især træt af min delle over mit kejsersnit og var sikker på den aldrig ville forsvinde, men hurra! se lige mig!  Næææsten væk kun 1 1/2 måned efter  Har indset at min mave aldrig bliver som den var engang, men får det bedre og bedre med den, ja selv med strækmærkerne  

Det billede jeg lagde ind blev min motivation! Faktisk har jeg "kun" tabt 3 kg siden (havde lige tabt 10 kg), men min løbetræning og opstramningsøvelser har givet pote, hvor er det fedt!  

Mine opstramningsøvelser laver jeg ca 3 gange om ugen og består af: 

Opvarmning: hullahopring i 5 min. Derefter følger jeg dette program

Haha! Total jubel-indlæg  

Hvor er det bare godt gået

 Kæft et flot resultat

Hold da op en vild forandring...og på så kort tid. 

Godt gået...virkelig flot 

Rosengreen skriver:

Den 7. juni, svarede jeg anonymt i et indlæg her inde som omhandlede hvordan maven så ud efter graviditet. Jeg tog billeder af mig selv, og var faktisk lidt i chok over mit eget udseende, syntes ikke det så så slemt ud i virkeligheden  Jeg var især træt af min delle over mit kejsersnit og var sikker på den aldrig ville forsvinde, men hurra! se lige mig!  Næææsten væk kun 1 1/2 måned efter  Har indset at min mave aldrig bliver som den var engang, men får det bedre og bedre med den, ja selv med strækmærkerne  

Det billede jeg lagde ind blev min motivation! Faktisk har jeg "kun" tabt 3 kg siden (havde lige tabt 10 kg), men min løbetræning og opstramningsøvelser har givet pote, hvor er det fedt!  

Mine opstramningsøvelser laver jeg ca 3 gange om ugen og består af: 

Opvarmning: hullahopring i 5 min. Derefter følger jeg dette program

Haha! Total jubel-indlæg  

Virkelig flot! Hold op et fint resultat efter så kort tid. Tror jeg vil efterabe dig for at få strammet lidt op

Fuck hvor fedt! hvor er du sej, godt gået.. keep up the good work! 

Rosengreen skriver:

Den 7. juni, svarede jeg anonymt i et indlæg her inde som omhandlede hvordan maven så ud efter graviditet. Jeg tog billeder af mig selv, og var faktisk lidt i chok over mit eget udseende, syntes ikke det så så slemt ud i virkeligheden  Jeg var især træt af min delle over mit kejsersnit og var sikker på den aldrig ville forsvinde, men hurra! se lige mig!  Næææsten væk kun 1 1/2 måned efter  Har indset at min mave aldrig bliver som den var engang, men får det bedre og bedre med den, ja selv med strækmærkerne  

Det billede jeg lagde ind blev min motivation! Faktisk har jeg "kun" tabt 3 kg siden (havde lige tabt 10 kg), men min løbetræning og opstramningsøvelser har givet pote, hvor er det fedt!  

Mine opstramningsøvelser laver jeg ca 3 gange om ugen og består af: 

Opvarmning: hullahopring i 5 min. Derefter følger jeg dette program

Haha! Total jubel-indlæg  

Det er satme godt gået 

Fenja09 skriver:

Virkelig flot! Hold op et fint resultat efter så kort tid. Tror jeg vil efterabe dig for at få strammet lidt op

Mange tak  Ja, gør det, det er virkelig effektivt med de her øvelser i hvert fald