virker mørklægningsgardiner?

Janne T. skriver:

Siden vi skiftede til (lorte-) sommertid, har det været et helvede at få Rose til at sove. Grundet hun har et tryghedsbehov lige nu, sover hun i tremmesengen inde i vores soveværelse. Problemet er, at det er den side af lejligheden hvor Solen går ned på, hvorfor der stadig her 20.17 er ret lyst herinde. Og hun sover ikke endnu. Hun blev puttet 18.30, megatræt men kan ikke finde ro fordi der ikke er mørkt overhovedet.

Det er pissesynd, for hun vågner igen når der er lyst ved 6tiden, så pt sover hun fra 20.30-6 fremfor 19-07 som før. Hvilket betyder hun er sur og træt tidligt på eftermiddagen.

I morgen kommer mine svigerforældre og sætter mørklægningsgardiner op, men.. Hvad er jeres erfaringer? Gør det overhovedet nogen forskel når først de har ramt en dårlig rytme? Virker det hos jer?

(Ps. 40+5 I dag, røv og nøgler!)

Jeg er overbevist om at grunden til at Johanne sover min 12 timer hver nat er pga mørklægningsgardinet på hendes værelse, de er virkelig en god investering 

Monica

Mørklægning har helt sikkert en positiv virkning, så mon ikke det også har det hos jer Men på trods af at vi har mørklagt, er Linus stadig søvnforvirret. Det er som om han ikke begynder at lukke ned hen ad aften, når der stadig er lys ... Så selvom mørklægning virker (og det virker specielt på de tidlige morgener ), er det ikke nødvendigvis en miralkur ...

Er det sådan nogle rullegardiner I skal have sat op? Eller hvordan gør I? Vi har nemlig lidt svært ved at regne en god mørklægningsgardinsløsning ud, når vinduerne åbner indad. Lige nu har vi bare noget mørkt stof vi sætter op, men jeg gad godt have en lidt mindre besværlig løsning ...

Nåhja, det er også en faktor - det der med, at de ikke får den der "aftenfornemmelse".. Hmm, måske hvis vi efter aftensmaden ruller ned for mørklægning og kun opholder os i soveværelse og hendes værelse, indtil sovetid
Min svigerfars plan er at hænge dem op PÅ vinduet. Altså ikke på glasset, men det kan du nok godt regne ud Men på den der hvide ramme rundt om vinduet. Det tror jeg faktisk også ret sikkert de tidligere beboere gjorde, for der er nogle små huller netop i den kant, hvor der formentlig har siddet noget rullegardin af en art. Du må ikke spørge hvordan det lader sig gi' sig, men det går jeg ud fra svigefar har forstand på, han er enormt handy

Monica P skriver:

Jeg er overbevist om at grunden til at Johanne sover min 12 timer hver nat er pga mørklægningsgardinet på hendes værelse, de er virkelig en god investering 

Monica

Janne T. skriver:

Siden vi skiftede til (lorte-) sommertid, har det været et helvede at få Rose til at sove. Grundet hun har et tryghedsbehov lige nu, sover hun i tremmesengen inde i vores soveværelse. Problemet er, at det er den side af lejligheden hvor Solen går ned på, hvorfor der stadig her 20.17 er ret lyst herinde. Og hun sover ikke endnu. Hun blev puttet 18.30, megatræt men kan ikke finde ro fordi der ikke er mørkt overhovedet.

Det er pissesynd, for hun vågner igen når der er lyst ved 6tiden, så pt sover hun fra 20.30-6 fremfor 19-07 som før. Hvilket betyder hun er sur og træt tidligt på eftermiddagen.

I morgen kommer mine svigerforældre og sætter mørklægningsgardiner op, men.. Hvad er jeres erfaringer? Gør det overhovedet nogen forskel når først de har ramt en dårlig rytme? Virker det hos jer?

(Ps. 40+5 I dag, røv og nøgler!)

Ja, jeg synes det gør en forskel. Men det skal være gode mørklægningsgardiner. Der er nogle som egentlig bare er sorte gardiner og så er der de rigtige, hvor intet lys slipper igennem. Og så er det vigtigt at de passer til vinduerne så der ikke slipper en masse lys ind i siderne.

modesty skriver:

Ja, jeg synes det gør en forskel. Men det skal være gode mørklægningsgardiner. Der er nogle som egentlig bare er sorte gardiner og så er der de rigtige, hvor intet lys slipper igennem. Og så er det vigtigt at de passer til vinduerne så der ikke slipper en masse lys ind i siderne.

Janne T. skriver:

Jeg satser på svigerfar har købt de rigtige - vi er vist rimelig meget luksusdyr på den konto, han har været at måle op og har været ude at købe for os. Jeg har ikke set dem. Men han er en rigtig god handyman og huslig mand, så jeg tror godt vi kan regne med, at han har købt noget ordentligt

Det lyder godt. 

Janne T. skriver:

Siden vi skiftede til (lorte-) sommertid, har det været et helvede at få Rose til at sove. Grundet hun har et tryghedsbehov lige nu, sover hun i tremmesengen inde i vores soveværelse. Problemet er, at det er den side af lejligheden hvor Solen går ned på, hvorfor der stadig her 20.17 er ret lyst herinde. Og hun sover ikke endnu. Hun blev puttet 18.30, megatræt men kan ikke finde ro fordi der ikke er mørkt overhovedet.

Det er pissesynd, for hun vågner igen når der er lyst ved 6tiden, så pt sover hun fra 20.30-6 fremfor 19-07 som før. Hvilket betyder hun er sur og træt tidligt på eftermiddagen.

I morgen kommer mine svigerforældre og sætter mørklægningsgardiner op, men.. Hvad er jeres erfaringer? Gør det overhovedet nogen forskel når først de har ramt en dårlig rytme? Virker det hos jer?

(Ps. 40+5 I dag, røv og nøgler!)

Janne T. skriver:

Nåhja, det er også en faktor - det der med, at de ikke får den der "aftenfornemmelse".. Hmm, måske hvis vi efter aftensmaden ruller ned for mørklægning og kun opholder os i soveværelse og hendes værelse, indtil sovetid
Min svigerfars plan er at hænge dem op PÅ vinduet. Altså ikke på glasset, men det kan du nok godt regne ud Men på den der hvide ramme rundt om vinduet. Det tror jeg faktisk også ret sikkert de tidligere beboere gjorde, for der er nogle små huller netop i den kant, hvor der formentlig har siddet noget rullegardin af en art. Du må ikke spørge hvordan det lader sig gi' sig, men det går jeg ud fra svigefar har forstand på, han er enormt handy

Eller solbriller efter aftensmad

Du må endelig melde tilbage hvordan resultatet bliver. Vi har også overvejet det med at sætte dem direkte "på vinduet", men vi har været bange for at man så ikke vil kunne åbne dem i den vertikale side ...

Pikku Myy skriver:

Eller solbriller efter aftensmad

Du må endelig melde tilbage hvordan resultatet bliver. Vi har også overvejet det med at sætte dem direkte "på vinduet", men vi har været bange for at man så ikke vil kunne åbne dem i den vertikale side ...

Månsson skriver:

Ja det syntes jeg det gør.. Vi har ik mærket ændringer i Lauras søvn mønster eller det er nu løgn men det er ik derfor.. Hun sover til ved 8 tiden og der er der jo ret lyst..

Vi har bare købt et i jysk men ku faktisk godt tænke mig at det var et rullegardin da der stadig kommer lys ind der hvor snoren sidder