smothie ?

Princesspigen skriver:

er under obseversion for graviditets sukkersyge fordi jeg 4 gange har haft sukker i min urin og den ene gang på 3+ de andre gange på 2+ sukker..  

Ej øv altså !!  
Det er jeg ked af og høre ..

Hmm , ellers se om du kan finde en opskrift uden sukker , på vaniliecreme .. SÅ kan du lave den selv .. Det er ikke så svært  

morethanperfect skriver:

Ej øv altså !!  
Det er jeg ked af og høre ..

Hmm , ellers se om du kan finde en opskrift uden sukker , på vaniliecreme .. SÅ kan du lave den selv .. Det er ikke så svært  

ja det kunne være..

Frk. Himmelblå skriver:

Kvalmestillende smoothie, - som også indeholder fol-syre:

1 banan, 1 teske kanel, 1/2 teske tørret,stødt ingefær, 1 dl skummetmælk, 100 g blåbær (mindst)

SÅ LÆKKERT og

SÅ SUNDT

(Har lige så lige drukket en)

Er lige nød til at blande mig

Kan man erstatte bananen med en anden frugt? Kan nemlig ikke tåle banan, men vil super gerne have de andre sunde ting i den smootie.
Har du evt. et forslag?

Tænkte på det du skrev med nakken, er det fordi at du har ondt? Og denne smootie så renser ud?
Døjer nemlig meget med spændinger/affaldsstoffer i kroppen (oftest i nakke og skuldere) og har rigtig tit hovedpine.

AnnaKJ skriver:

Er lige nød til at blande mig

Kan man erstatte bananen med en anden frugt? Kan nemlig ikke tåle banan, men vil super gerne have de andre sunde ting i den smootie.
Har du evt. et forslag?

Tænkte på det du skrev med nakken, er det fordi at du har ondt? Og denne smootie så renser ud?
Døjer nemlig meget med spændinger/affaldsstoffer i kroppen (oftest i nakke og skuldere) og har rigtig tit hovedpine.

Hey!

Du kan sagtens udskifte bananen. Forleden tænkte jeg faktisk, at smoothien her måske trænger til lidt syre, i forhold til hvad mange bryder sig om. Den er i risikozonen for at blive lidt vammel, da mange blåbær, som man køber, er lidt "uden kant". Så jeg tror, du med fordel kan udskifte bananen med hindbær. . De har noget friskhed. Du går glip af kalium fra bananen, men det er ok.

Jeg ved jo ikke, om smoothien hjælper dig, men den har hjulpet mig, er jeg ret sikker på!

Frk. Himmelblå skriver:

Hey!

Du kan sagtens udskifte bananen. Forleden tænkte jeg faktisk, at smoothien her måske trænger til lidt syre, i forhold til hvad mange bryder sig om. Den er i risikozonen for at blive lidt vammel, da mange blåbær, som man køber, er lidt "uden kant". Så jeg tror, du med fordel kan udskifte bananen med hindbær. . De har noget friskhed. Du går glip af kalium fra bananen, men det er ok.

Jeg ved jo ikke, om smoothien hjælper dig, men den har hjulpet mig, er jeg ret sikker på!

Super - tak skal du have
Så vil jeg prøve det

Det ville være rart hvis det hjalp og det skader jo ikke at prøve

AnnaKJ skriver:

Super - tak skal du have
Så vil jeg prøve det

Det ville være rart hvis det hjalp og det skader jo ikke at prøve

Præcis.

Jeg føler i hvert fald, at det renser godt ud. Og så får man sig et sundt mellemmåltid. Som også er godt for mavens balance/ fordøjelsen. Det skader jo slet ikke.

Princesspigen skriver:

jeg ved ikke rigtigt om den hører til her..

jeg er MEGET kræsen

men altså, jeg er gravid, 24+6 henne og døjer en del med kvalme..

jeg kan pt grundet min kvalme ikke drikke anet end kakao.. alt jeg prøver får jeg kvalme af, vand, saftevand, sodavand, juice og ja alt jeg har prøvet..

jeg kan ikke drikke noget der er vildt koldt heller...

jeg tænker lidt hvis nu jeg kan finde en hjemmelavet eller færdig købt smothie som jeg rent faktis kan lide, så er der noget frisk jeg kan drikke, med vitaminer i, som er sundt, uden for meget sukker i, ville det jo være perfekt..

men de fleste grøntsager eller frugter kan jeg ikke lide..

og så skal det lige siges at jeg ikke har en rigtig blender men kun sådan en stau blender (eller hvad de hedder)

så kom gerne med forslag, der skal ikke være for kraftig smag eller lugt i, er jo gravid og meget sart.. gerne ikke mere end 2-3 forskellige samge i og noget der er nemt og billigt at lave..

så kom friske folkens!

Jeg kom til at tænke på, at nu er det der sødemiddel Stevia jo kommet frem (det er Hermesetas der laver det) og det er baseret på en naturlig plante og ikke kunstigt. Så vidt jeg ved må gravide gerne få det? Hvis det er tilfældet, så kunne du jo købe ren cacao og så selv lave det ved at tage en kop mælk og komme en teske fuld cacao i og så varme det i micro og så søde det med Stevia bagefter. Så har du cacao som smager dejligt, men uden sukker

Nå, men ellers så er min yndlings smoothie denne her: og den kan godt laves med stavblender eller alm. blender: græsk youghurt og en sjat mælk blendes med frugt. Fx en banan og en pære eller andet "blød frugt" Det smager super godt og mætter også lidt