Ansemusen skriver:
Hejsa 
Jeg mente heller ikke at en hel frugt, som er blendet er dårligere eller mindre fibrerig end en hel ikke blendet frugt. Det jeg mener er, at frugtmos, hvor ikke hele frugten er brugt, ikke er lige så sundt som hjemmelavet frugtmos, hvor man moser/blender hele frugten med frugtkød osv. Netop som du selv skriver!
Mht. havregryn- og grød, så er der jo delte meninger herom, og sundhedsstyrelsen anbefaler grød til børn. Og da jeg ikke er diætist (men dog ved en hel del om ernæringrigtig kost) må jeg følge anbefalingerne og ligeledes ser på mit barn, om han har det godt, er sund og rask og har energi som små børn skal have.
Jeg tror fortsat ikke på, at ren frugtmos eller grøntsagsmos til morgenmad er at foretrække, når de bliver over 6-9 måneder. Det mætter ikke lige så længe og havregryn og andre korntyper indeholder så vidt jeg er orienteret godt med proteiner.
Men det er heldigvis helt okay at vi har hver vores overbevisning. Så længe vi hver især gør det som vi mener er bedst for vores børn
Det er vigtigt at forstå at Sundhedsstyrelsen skal være på den sikre side i deres anbefalinger. Mange mennesker har ikke den store viden omkring kost og ernæring, så at komme med store forklaringer og besværlige anvisninger ville få mange mennesker til slet ikke at følge SS.
Grød er at foretrække istedet for moste kartofler, brun sovs, kød osv. Grød er også at foretrække fremfor leverpostej og rullepølse med farvestof. Grød foretrækkes også fremfor junkfood.
Men at det foretrækkes frem for noget er ikke det samme som at det er det bedste der findes
Det vigtige er mængderne, at fylde havregrød i sine små børn flere gange dagligt er skadeligt, men det mætter umiddelbart. Det kan så godt være at de senere har ondt i maven og ikke kan sove og derfor tuder som besatte, men de har både fået energi og næring.
Hvis du skriver til sundhedsstyrelsen og direkte spørger grød eller grøntsagsmos vil svaret være grøntsagsmos. Men som sagt de skal komme med nogenlunde letforståelige og udførlige anvisninger og derfor siger de grød i deres generelle udtalelser.
Nu ved jeg godt at der ligger nogle teorier om at børn der har fået grød er mindre udsatte for allergier mv. Og ja.. det er da sikkert også rigtigt, men igen.. ifht. hvilken mad de ellers ville have indtaget?
Grød er ikke at vidundermiddel med magiske ting i, men kan nedbrydes helt simpelt til et næringsindhold som direkte kan sammenlignes med andre fødevarer.
Men ellers er jeg helt enig ... vi gør vores bedste for vores børn og bare det at vi alle sidder her på Baby.dk og diskuterer fødevarer, opdragelse og hvad der ellers snakkes om, er allerede 1000x bedre end de forældre som er ligeglade.
