Den lykkelige skriver:
Hi hi ja det ikke længe
Jeg har været igang siden midt april og tabt 8 kg.. men har stået stille de sidst 3 uger
Men jeg er på madlog.. vi har en gruppe derinde med os herinde fra som vil tabe os.. det er super godt redskab (hvis du ikke kender det?)
Har prøvet madlog engang, er bare træt af at det koster penge. Jeg tæller kalorier selv via en bog jeg har og så gratis kalorieberegner på nettet
det går rigtig godt og giver et godt overblik over hvad jeg egentlig går og spiser på en dag og man kan nemmere de hvor man kan ændre ting når man har det sort på hvidt.
Det er da mega flot du allerede har tabt 8kg. Jeg har aldrig haft nogen vægttab, har altid bare taget på og på og vejer nu 107kg
vil rigtig gerne bare tabe 20kg i det mindste og gerne også 30kg. Men vi tager små mål af gangen så det hedder bare under 100 inden jeg skal starte på uddannelse 1.sep 
Anmeld