"Kur" søges!

Caroline86 skriver:

jeg ved faktisk intet om det, søde, men jeg har HØRT at suppekuren skulle være god til at tabe nogle hurtige kg.. det er sikkert hamrende usundt (alle de der lynkure, you know ), men jeg har hørt meget positivt om den alligevel... bum bum... du kan forsøge at google!

Ellers skal du, som eva skriver, spise sundt. Holdt dig fra sukker, hvidt brød og fedt (smør, mælk, ost osv) og sørg for at spise masser af grøntsager, fibre og den slags.

Ja, tænker også primært grønsager og magert kød

Skal ikke ud i noget suppekur halløj Bare helt naturligt

Super flot med de 25 km cykling forresten  

Ann. skriver:

Ja, tænker også primært grønsager og magert kød

Skal ikke ud i noget suppekur halløj Bare helt naturligt

Super flot med de 25 km cykling forresten  

(jeg har SÅ ondt i røven.. hahahaha)

Husk husk husk! MASSER af vand!!! det virker både vanddrivende og udrensende..

Men jeg må indrømme jeg tror det er urealistisk med 5 kg på 12 dage, søde desværre! medmindre du er en værre sukekrgris normalt?

Caroline86 skriver:

(jeg har SÅ ondt i røven.. hahahaha)

Husk husk husk! MASSER af vand!!! det virker både vanddrivende og udrensende..

Men jeg må indrømme jeg tror det er urealistisk med 5 kg på 12 dage, søde desværre! medmindre du er en værre sukekrgris normalt?

Jeg er måske liiiiidt en sukkergirs 

Men åhhh, vil så gerne føle mig smuk og lækker i min kjole! 

Ja, måske det er urealistisk, men så 3-4 kg? 

Ann. skriver:

Jeg er måske liiiiidt en sukkergirs 

Men åhhh, vil så gerne føle mig smuk og lækker i min kjole! 

Ja, måske det er urealistisk, men så 3-4 kg? 

hvis du er heldig kan det gå

Du kan også prøve "kuren" hvor du kun spiser kød og grøntsager og drikker vand... ingen kartofler, pasta ris el. lign...

og så hold dig fra salt!!! det binder væsken i kroppen!

Caroline86 skriver:

hvis du er heldig kan det gå

Du kan også prøve "kuren" hvor du kun spiser kød og grøntsager og drikker vand... ingen kartofler, pasta ris el. lign...

og så hold dig fra salt!!! det binder væsken i kroppen!

Ja, og jeg skal jo bare hold den strenge kur i 12 dage Må ikke jeg kan overholde det? (siger hun med rystenende stemme ) 

Laver ihvertfald en madplan ud fra sunde opskrifter

Har lige fundet en opskrift på asgarpessuppe med kammuslinger Mmmm elsker fisk

Ann. skriver:

Ja, og jeg skal jo bare hold den strenge kur i 12 dage Må ikke jeg kan overholde det? (siger hun med rystenende stemme ) 

Laver ihvertfald en madplan ud fra sunde opskrifter

Har lige fundet en opskrift på asgarpessuppe med kammuslinger Mmmm elsker fisk

lyder lækkert med suppen! Ikke muslingerne, for dem bryds jeg mig ikke om alle mulige andre muslinger, men IKKE kammuslinger.. hmm!

Du skal nok klare det! jeg tror på dig...

ellers må du gå i sultestrejke den sidste uge op til hæhæhæhæ!

Hold dig fra alt med hvedemel og hvidt sukker.. hvis du skal bruge sukker, så tag øko. rørsukker.. men ellers undgå det helt.. løb 5km 4 gange om ugen tag masser af tøj på så du virkelig for svedt igennem når du løber.. Kunne forestille mig det var en god/hurtig måde at komme af med et par kg.. :-)

Caroline86 skriver:

lyder lækkert med suppen! Ikke muslingerne, for dem bryds jeg mig ikke om alle mulige andre muslinger, men IKKE kammuslinger.. hmm!

Du skal nok klare det! jeg tror på dig...

ellers må du gå i sultestrejke den sidste uge op til hæhæhæhæ!

Niks er alt for glad for mad Holder ALDRIG sultestrejke

Men tak søde - skal nok give en update, når der er gået en uge

manuka skriver:

Hold dig fra alt med hvedemel og hvidt sukker.. hvis du skal bruge sukker, så tag øko. rørsukker.. men ellers undgå det helt.. løb 5km 4 gange om ugen tag masser af tøj på så du virkelig for svedt igennem når du løber.. Kunne forestille mig det var en god/hurtig måde at komme af med et par kg.. :-)

Kan slet ikke så langt Jeg går død allerede efter 200 m

Der er den kur der hedder nupo. Jeg er på de og den virker. på 7 dage kan du tabe ca 3 kilo. Hvis du træner 30 min om dagen og spiser 6 portioner nupo om dagen og IKEK ANDET så kan du altså nå at tabe dig 6 kilo.

og ellers æble kuren 6 æbler om dagen. og masser af vand. jeg tabte 20 kilo på under et halvt år ved æble kuren