bange for fødsel.? råd / redskaber

NinaSophia skriver:

hej piger.

Jeg er godt nok kun 22+4 men tanken om den forstående fødsel
gør mig en anelse bange ved tanken om smerterne ved veerne..
Tanken om at skulle presse hende ud rør mig ikke og det er nok det jeg glæder mig til.. Men ve-arbejdet.. det frygter jeg..

Jeg har en meget lav smerteterskel og at få taget en blodprøve UDEN emlaplaster er sjældent sket da jeg simpelthen ikke kan klare tanken at at blive stukket.. Men nej, det er jo ikke een lang blodprøve jeg skal igennem, og kommer det der til at jeg nok skal ha lagt venflon, så må vi tage den derfra..

men jeg er begyndt til graviditets yoga og graviditets svømning i håb om det kan hjælpe
mig med at trække vejrtet under veerne da jeg ved en maveonde / mens smerter ligger i totalt sammenrullet fosterstilling og spænder og holder vejret indtil det er ovre.

det går bare ikke ved en fødsel...

Har i nogen råd eller redskaber jeg kan arbejde med ind til fødslen
så jeg kan arbejde med afspændingen under veerne ??

jeg er simpelthen nød til at få styr på det, ellers bliver det et HELVEDE for både ikke mindst mig selv, fødselsshjælperne og dem der er med at fødslen..

Jeg har 16 uger ca til at få styr på mig selv og mine fødselsproblemer.. 

Åh, jamen jeg havde det præcis som du! Også min mor frygtede for hvordan det skulle gå. For jeg er virkelig pivet! Jeg var ikke bare bange, jeg havde mere eller mindre angst bare ved tanken!

Så jeg vil råde dig til at blive ved med yogaen. Det gik jeg også til og de vejrtrækningsøvelser reddede mig! Uden dem var jeg (nok) død af smerte! Det virker SÅ godt!!

Så snart du er i det, så "kører" det bare. Ja, det gør ondt, men ikke noget du ikke kan klare! Det er svært at forklare. Jeg var/er præcis som du mht smerte - havde heller ikke fået taget nogle blodprøver før jeg blev gravid, men jeg klarede den. Og min fødsel varede lige knap 40 timer!   Så du skal nok klare den, det er jeg ikke i tvivl om

 

NinaSophia skriver:

hej piger.

Jeg er godt nok kun 22+4 men tanken om den forstående fødsel
gør mig en anelse bange ved tanken om smerterne ved veerne..
Tanken om at skulle presse hende ud rør mig ikke og det er nok det jeg glæder mig til.. Men ve-arbejdet.. det frygter jeg..

Jeg har en meget lav smerteterskel og at få taget en blodprøve UDEN emlaplaster er sjældent sket da jeg simpelthen ikke kan klare tanken at at blive stukket.. Men nej, det er jo ikke een lang blodprøve jeg skal igennem, og kommer det der til at jeg nok skal ha lagt venflon, så må vi tage den derfra..

men jeg er begyndt til graviditets yoga og graviditets svømning i håb om det kan hjælpe
mig med at trække vejrtet under veerne da jeg ved en maveonde / mens smerter ligger i totalt sammenrullet fosterstilling og spænder og holder vejret indtil det er ovre.

det går bare ikke ved en fødsel...

Har i nogen råd eller redskaber jeg kan arbejde med ind til fødslen
så jeg kan arbejde med afspændingen under veerne ??

jeg er simpelthen nød til at få styr på det, ellers bliver det et HELVEDE for både ikke mindst mig selv, fødselsshjælperne og dem der er med at fødslen..

Jeg har 16 uger ca til at få styr på mig selv og mine fødselsproblemer.. 

Det kommer helt af sig selv, bare huske at kontrollere vejrtrækningen.. Det med at presse, det får du lige pludselig lyst til.. Jordemoderen skal nok fortælle hvad du skal gøre.. Kan huske da jeg gik hjemme, der glemte jeg det med at puste, så det gjorde bare endnu mere ondt..

Sallisørøver skriver:

kom det ikke for mig desværre.. jeg havde ingen rytme og hyperventillerede, det sortnede for mine øjne og jeg kunne ikke arbejde med veerne... der er jeg faktisk sur over JM ikke hjalp mig tilbage i rytmen.. for jeg blev virkelig dårlig og var ved at besvime.. så igen.. bare hav vejrtrækningen i orden til at starte med..  det skal nok gå

 

- har ingen andelse om hvordan man kan have vejr trækningen iorden, så man jo nødt til at tag til fødselsforberedelse .. men mon ikk man har så flink en JM der nok skal hjælpe en tilbage på den rette vej,, det var da fejt at din ikke gjorde det

NinaSophia skriver:

hej piger.

Jeg er godt nok kun 22+4 men tanken om den forstående fødsel
gør mig en anelse bange ved tanken om smerterne ved veerne..
Tanken om at skulle presse hende ud rør mig ikke og det er nok det jeg glæder mig til.. Men ve-arbejdet.. det frygter jeg..

Jeg har en meget lav smerteterskel og at få taget en blodprøve UDEN emlaplaster er sjældent sket da jeg simpelthen ikke kan klare tanken at at blive stukket.. Men nej, det er jo ikke een lang blodprøve jeg skal igennem, og kommer det der til at jeg nok skal ha lagt venflon, så må vi tage den derfra..

men jeg er begyndt til graviditets yoga og graviditets svømning i håb om det kan hjælpe
mig med at trække vejrtet under veerne da jeg ved en maveonde / mens smerter ligger i totalt sammenrullet fosterstilling og spænder og holder vejret indtil det er ovre.

det går bare ikke ved en fødsel...

Har i nogen råd eller redskaber jeg kan arbejde med ind til fødslen
så jeg kan arbejde med afspændingen under veerne ??

jeg er simpelthen nød til at få styr på det, ellers bliver det et HELVEDE for både ikke mindst mig selv, fødselsshjælperne og dem der er med at fødslen..

Jeg har 16 uger ca til at få styr på mig selv og mine fødselsproblemer.. 

Hej søde.

Der da ikke noget at sige til alle dine tanker. Det er jo nogetman ikke kan forberedes på 100%, det er smerter, følelser osv som ikke kan beskrives medordmen kun kan opleves. Men jeg lover dig, at det er den FEDESTE oplevelse du nogensinde kommer til at få.

Jo det gør ondt, og jo man er også lidt usikker underejs, da man jo ved at ingen fødsler er ens og ikke aner hvordan fødslen kommer til at forløbe, hvor lang tid den varer osv.

Men det vigtigste råd jeg kan give dig er at lyt til din krop og hvad den fortæller dig. Når du har en ve, hvis kroppen gør at du siger mærkelige brølelyde, så arbejd med lydenen og veerne og ikke kæmpe imodog tænke: ej det er pinligt. Slip kontrollen lidt og flyd med.

Dernæst så få sat ord på når du kommer på fødegangen og møder din jordemoder.Sig til hende hvad duer bange for, og at du gerne vil have at hun hjælper dig fx med tfå en god vejrtrækning, gispning osv. Giv udtryk - du kan tro de lytter:0)

Jeg håber du får en fantastisk oplevelse:0)

Babyklar skriver:

 

- har ingen andelse om hvordan man kan have vejr trækningen iorden, så man jo nødt til at tag til fødselsforberedelse .. men mon ikk man har så flink en JM der nok skal hjælpe en tilbage på den rette vej,, det var da fejt at din ikke gjorde det

bare rolig vejrtrækning .. dyb og rolig med luft ind af næsen og og ud af munden.. begynder du hyperventillere så går det galt.. og nej det er jo ikke alle JM der er flinke til de kan du så se..