Hold da op...

Eva skriver:

lonemus skriver:

Kære Eva!

Hvad gør du så, hvis du får gæster? - hvad serverer du for dem??

Jeg har jo den holdning, når jeg er ude at handle, at jeg da liiiiiiiige skal købe en kage til kaffen, et par poser slik mv., HVIS der nu skulle komme uventede gæster forbi. Problemet er bare, at jeg ofte selv ender med at spise det, og så må på tanken at købe ekstra, hvis der så kommer gæster - eller også køber jeg noget nyt lager dagen efter.

Min familie er meget kagesyge mv. Jeg har prøvet at serverer frugt, men det blev der intet taget af!!
Den gang jeg fulgte DDV havde jeg kun købt fedtfattige kager til min fødselsdag, men det blev der heller ikke rørt meget af.

Er jeg for flink og tilsidesætter mig selv for meget!?!?! - det mener min mand lidt..........jeg har lidt svært ved at se det udefra!! Egentlig vil jeg jo helst serverer noget sundt......mine børn spiser ikke slik, men der laver jeg altid en skål med frugt og mariekiks til dem. Det eeeelsker de :)

Lone

Altså, jeg serverer det jeg synes...kan sagtens sætte en kage på eller slik uden jeg selv tager af det. Så spiser jeg bare noget frugt eller nødder/rosiner.
Men da jeg jo heller ikke mener mine unger har godt af alt det sukker og fedt, så plejer jeg lave en skål blandet med mandler, hasselnødder og rosiner og både børn og voksne synes det er lækkert.
Udover det så gulerødder og agurkestave med dip lavet på yoghurt 0,5 %.
Ellers noget groft brød med pålæg feks.
Til fødselsdage er der både sundt og usundt, så er det frit valg for alle...og man bliver jo ikke tyk af et lille stykke kage, jeg holder mig bare helt fra det.
Knus..

twinboys skriver:

Eva skriver:

lonemus skriver:

Kære Eva!

Hvad gør du så, hvis du får gæster? - hvad serverer du for dem??

Jeg har jo den holdning, når jeg er ude at handle, at jeg da liiiiiiiige skal købe en kage til kaffen, et par poser slik mv., HVIS der nu skulle komme uventede gæster forbi. Problemet er bare, at jeg ofte selv ender med at spise det, og så må på tanken at købe ekstra, hvis der så kommer gæster - eller også køber jeg noget nyt lager dagen efter.

Min familie er meget kagesyge mv. Jeg har prøvet at serverer frugt, men det blev der intet taget af!!
Den gang jeg fulgte DDV havde jeg kun købt fedtfattige kager til min fødselsdag, men det blev der heller ikke rørt meget af.

Er jeg for flink og tilsidesætter mig selv for meget!?!?! - det mener min mand lidt..........jeg har lidt svært ved at se det udefra!! Egentlig vil jeg jo helst serverer noget sundt......mine børn spiser ikke slik, men der laver jeg altid en skål med frugt og mariekiks til dem. Det eeeelsker de :)

Lone

Altså, jeg serverer det jeg synes...kan sagtens sætte en kage på eller slik uden jeg selv tager af det. Så spiser jeg bare noget frugt eller nødder/rosiner.
Men da jeg jo heller ikke mener mine unger har godt af alt det sukker og fedt, så plejer jeg lave en skål blandet med mandler, hasselnødder og rosiner og både børn og voksne synes det er lækkert.
Udover det så gulerødder og agurkestave med dip lavet på yoghurt 0,5 %.
Ellers noget groft brød med pålæg feks.
Til fødselsdage er der både sundt og usundt, så er det frit valg for alle...og man bliver jo ikke tyk af et lille stykke kage, jeg holder mig bare helt fra det.
Knus..

Kort og godt Eva jeg synes du er vildt SEJ...:)

Majbritt

Eva skriver:

twinboys skriver:

Eva skriver:

lonemus skriver:

Kære Eva!

Hvad gør du så, hvis du får gæster? - hvad serverer du for dem??

Jeg har jo den holdning, når jeg er ude at handle, at jeg da liiiiiiiige skal købe en kage til kaffen, et par poser slik mv., HVIS der nu skulle komme uventede gæster forbi. Problemet er bare, at jeg ofte selv ender med at spise det, og så må på tanken at købe ekstra, hvis der så kommer gæster - eller også køber jeg noget nyt lager dagen efter.

Min familie er meget kagesyge mv. Jeg har prøvet at serverer frugt, men det blev der intet taget af!!
Den gang jeg fulgte DDV havde jeg kun købt fedtfattige kager til min fødselsdag, men det blev der heller ikke rørt meget af.

Er jeg for flink og tilsidesætter mig selv for meget!?!?! - det mener min mand lidt..........jeg har lidt svært ved at se det udefra!! Egentlig vil jeg jo helst serverer noget sundt......mine børn spiser ikke slik, men der laver jeg altid en skål med frugt og mariekiks til dem. Det eeeelsker de :)

Lone

Altså, jeg serverer det jeg synes...kan sagtens sætte en kage på eller slik uden jeg selv tager af det. Så spiser jeg bare noget frugt eller nødder/rosiner.
Men da jeg jo heller ikke mener mine unger har godt af alt det sukker og fedt, så plejer jeg lave en skål blandet med mandler, hasselnødder og rosiner og både børn og voksne synes det er lækkert.
Udover det så gulerødder og agurkestave med dip lavet på yoghurt 0,5 %.
Ellers noget groft brød med pålæg feks.
Til fødselsdage er der både sundt og usundt, så er det frit valg for alle...og man bliver jo ikke tyk af et lille stykke kage, jeg holder mig bare helt fra det.
Knus..

Kort og godt Eva jeg synes du er vildt SEJ...:)

Majbritt

Tak...hvor er du SØD...(L)(L)(L)

twinboys skriver:

Eva skriver:

twinboys skriver:

Eva skriver:

lonemus skriver:

Kære Eva!

Hvad gør du så, hvis du får gæster? - hvad serverer du for dem??

Jeg har jo den holdning, når jeg er ude at handle, at jeg da liiiiiiiige skal købe en kage til kaffen, et par poser slik mv., HVIS der nu skulle komme uventede gæster forbi. Problemet er bare, at jeg ofte selv ender med at spise det, og så må på tanken at købe ekstra, hvis der så kommer gæster - eller også køber jeg noget nyt lager dagen efter.

Min familie er meget kagesyge mv. Jeg har prøvet at serverer frugt, men det blev der intet taget af!!
Den gang jeg fulgte DDV havde jeg kun købt fedtfattige kager til min fødselsdag, men det blev der heller ikke rørt meget af.

Er jeg for flink og tilsidesætter mig selv for meget!?!?! - det mener min mand lidt..........jeg har lidt svært ved at se det udefra!! Egentlig vil jeg jo helst serverer noget sundt......mine børn spiser ikke slik, men der laver jeg altid en skål med frugt og mariekiks til dem. Det eeeelsker de :)

Lone

Altså, jeg serverer det jeg synes...kan sagtens sætte en kage på eller slik uden jeg selv tager af det. Så spiser jeg bare noget frugt eller nødder/rosiner.
Men da jeg jo heller ikke mener mine unger har godt af alt det sukker og fedt, så plejer jeg lave en skål blandet med mandler, hasselnødder og rosiner og både børn og voksne synes det er lækkert.
Udover det så gulerødder og agurkestave med dip lavet på yoghurt 0,5 %.
Ellers noget groft brød med pålæg feks.
Til fødselsdage er der både sundt og usundt, så er det frit valg for alle...og man bliver jo ikke tyk af et lille stykke kage, jeg holder mig bare helt fra det.
Knus..

Kort og godt Eva jeg synes du er vildt SEJ...:)

Majbritt

Tak...hvor er du SØD...(L)(L)(L)

Håber også jeg kan blive så dygtig efter min ferie...
Det skal jeg...
Så når jeg er lige ved at putte noget forkert i munden, så vil jeg tænke på dig...(L)

Mvh Majbritt(H)

Eva skriver:

twinboys skriver:

Eva skriver:

twinboys skriver:

Eva skriver:

lonemus skriver:

Kære Eva!

Hvad gør du så, hvis du får gæster? - hvad serverer du for dem??

Jeg har jo den holdning, når jeg er ude at handle, at jeg da liiiiiiiige skal købe en kage til kaffen, et par poser slik mv., HVIS der nu skulle komme uventede gæster forbi. Problemet er bare, at jeg ofte selv ender med at spise det, og så må på tanken at købe ekstra, hvis der så kommer gæster - eller også køber jeg noget nyt lager dagen efter.

Min familie er meget kagesyge mv. Jeg har prøvet at serverer frugt, men det blev der intet taget af!!
Den gang jeg fulgte DDV havde jeg kun købt fedtfattige kager til min fødselsdag, men det blev der heller ikke rørt meget af.

Er jeg for flink og tilsidesætter mig selv for meget!?!?! - det mener min mand lidt..........jeg har lidt svært ved at se det udefra!! Egentlig vil jeg jo helst serverer noget sundt......mine børn spiser ikke slik, men der laver jeg altid en skål med frugt og mariekiks til dem. Det eeeelsker de :)

Lone

Altså, jeg serverer det jeg synes...kan sagtens sætte en kage på eller slik uden jeg selv tager af det. Så spiser jeg bare noget frugt eller nødder/rosiner.
Men da jeg jo heller ikke mener mine unger har godt af alt det sukker og fedt, så plejer jeg lave en skål blandet med mandler, hasselnødder og rosiner og både børn og voksne synes det er lækkert.
Udover det så gulerødder og agurkestave med dip lavet på yoghurt 0,5 %.
Ellers noget groft brød med pålæg feks.
Til fødselsdage er der både sundt og usundt, så er det frit valg for alle...og man bliver jo ikke tyk af et lille stykke kage, jeg holder mig bare helt fra det.
Knus..

Kort og godt Eva jeg synes du er vildt SEJ...:)

Majbritt

Tak...hvor er du SØD...(L)(L)(L)

Håber også jeg kan blive så dygtig efter min ferie...
Det skal jeg...
Så når jeg er lige ved at putte noget forkert i munden, så vil jeg tænke på dig...(L)

Mvh Majbritt(H)

Ja, gør det...:) og du KAN GODT!!! bare vent, når først du er igang, så bliver du grebet af det...og hver gang du har sådan en periode feks om aftenen hvor man bare har lyst til at spise...så gå en lang tur i stedet, så kommer tankerne væk.
Knus Eva..

lonemus skriver:

Men Eva, skriver du så ned, hvad du spiser dagligt? - eller har du en helt fast model i hovedet, inden du begynder at øse op på tallerknen??

Jeg har ofte brug for at støtte mig til noget, netop fordi jeg syntes det er svært at vurdere portionsstørrelserne.......!!

Lone

Eva skriver:

lonemus skriver:

Men Eva, skriver du så ned, hvad du spiser dagligt? - eller har du en helt fast model i hovedet, inden du begynder at øse op på tallerknen??

Jeg har ofte brug for at støtte mig til noget, netop fordi jeg syntes det er svært at vurdere portionsstørrelserne.......!!

Lone

Nej, det gør jeg ikke...det er bare sådan på rutinen..:)

Lsh skriver:

Eva skriver:

lonemus skriver:

Men Eva, skriver du så ned, hvad du spiser dagligt? - eller har du en helt fast model i hovedet, inden du begynder at øse op på tallerknen??

Jeg har ofte brug for at støtte mig til noget, netop fordi jeg syntes det er svært at vurdere portionsstørrelserne.......!!

Lone

Nej, det gør jeg ikke...det er bare sådan på rutinen..:)

Blander mig lige.....
Jeg har over en periode skrevet dagbog over mit madindtag morgen, formiddag, frokost, eftermiddag, aftensmad og sen aften. Det fik mig faktisk til være ærlig og jeg spiste virkelig KUN hvad jeg havde skrevet. Havde jeg spist usundt skrev jeg det også ned, for så vidste jeg jo hvorfor vægten havde ændret sig negativt..... Hvis jeg spiser chokolade og ikke skriver det, snyder jeg jo kun mig selv og for hvis skyld er det lige jeg er i gang med at tabe mig????? Det har klart givet mig mere rygrad; men der er lang ved endnu for mit vedkommende for jeg er så svag hvad usunde ting og sager angår. Er jeg i byen tænker jeg tit, så spiser jeg bare ekstra sundt dagen og før efter så går det nok....... Så hellere som Eva siger, lade helt være og holde sig fra det... ;)

Vi skal nok klare det og jeg glæder mig til at følge og støtte dig i vægttabet. Vi er seje kvinder og vi kan squ godt klare de her overflødige kg :D

lonemus skriver:

Lsh skriver:

Eva skriver:

lonemus skriver:

Men Eva, skriver du så ned, hvad du spiser dagligt? - eller har du en helt fast model i hovedet, inden du begynder at øse op på tallerknen??

Jeg har ofte brug for at støtte mig til noget, netop fordi jeg syntes det er svært at vurdere portionsstørrelserne.......!!

Lone

Nej, det gør jeg ikke...det er bare sådan på rutinen..:)

Blander mig lige.....
Jeg har over en periode skrevet dagbog over mit madindtag morgen, formiddag, frokost, eftermiddag, aftensmad og sen aften. Det fik mig faktisk til være ærlig og jeg spiste virkelig KUN hvad jeg havde skrevet. Havde jeg spist usundt skrev jeg det også ned, for så vidste jeg jo hvorfor vægten havde ændret sig negativt..... Hvis jeg spiser chokolade og ikke skriver det, snyder jeg jo kun mig selv og for hvis skyld er det lige jeg er i gang med at tabe mig????? Det har klart givet mig mere rygrad; men der er lang ved endnu for mit vedkommende for jeg er så svag hvad usunde ting og sager angår. Er jeg i byen tænker jeg tit, så spiser jeg bare ekstra sundt dagen og før efter så går det nok....... Så hellere som Eva siger, lade helt være og holde sig fra det... ;)

Vi skal nok klare det og jeg glæder mig til at følge og støtte dig i vægttabet. Vi er seje kvinder og vi kan squ godt klare de her overflødige kg :D

Tak for dit indlæg - er kun taknemlig for du vil blande dig i debatten, vi har alle noget at lærer her og har alle brug for gode fif osv.

Ja, jeg bliver også nødt til at udelukke alt slik og chokolade, for jeg kan heller ikke styre mig......hos mig er det også enten eller....jeg kan ikke finde den gyldne middelvej :$

Tak for dine opmuntrende slut-kommentar, du er sgu bare for dejlig (H)

Hav en dejlig aften.

Knus fra Lone
(H)