Barn vejer for meget

Vi har lige fået feedback fra vores sundhedsplejeske, og min søn på 8 års vægt/bmi er desværre på vej i den gale retning (er gået fra 16 til 25 på to år). Min mand kæmper også med vægten og har svært ved at holde sig normalvægtig. Vi er blevet tilbudt et forløb ved kommunen til overvægtige børn. Men jeg er i tvivl om vi skal tage i mod det, da det virker til at have en stort fokus på kontrol og restriktioner. Min søn er kvapset, men ikke decideret overvægtig. Han er glad for at røre sig (spiller fodbold), men er også meget glad for at game. Hans madvaner kunne helt klart være bedre. Spiser helst fede og søde madvarer. De får varm mad i skolen, som er sund. Dog vil han ikke spise det, men spiser i stedet rugbrød med pålæg, siger han. Jeg vil gerne rette op på tingene, men vil helst ikke gøre ham for bevidst om sin krop eller få ham til at føle sig forkert. 

Nogen herinde, som har nogle erfaringer? 

Har desværre ingen erfaringer med det, men hvorfor ikke tage imod forløbet? Det kan jo ikke skade og måske det faktisk viser at kunne hjælpe/justere noget for jer

Og viser det sig ikke at være noget for din søn/jer, jamen så har i da givet det et forsøg

Jeg havde taget imod det, de gør det jo for at hjælpe og når det er på vej i den gale retning så havde jeg ikke været i tvivl.

Anonym skriver:

Vi har lige fået feedback fra vores sundhedsplejeske, og min søn på 8 års vægt/bmi er desværre på vej i den gale retning (er gået fra 16 til 25 på to år). Min mand kæmper også med vægten og har svært ved at holde sig normalvægtig. Vi er blevet tilbudt et forløb ved kommunen til overvægtige børn. Men jeg er i tvivl om vi skal tage i mod det, da det virker til at have en stort fokus på kontrol og restriktioner. Min søn er kvapset, men ikke decideret overvægtig. Han er glad for at røre sig (spiller fodbold), men er også meget glad for at game. Hans madvaner kunne helt klart være bedre. Spiser helst fede og søde madvarer. De får varm mad i skolen, som er sund. Dog vil han ikke spise det, men spiser i stedet rugbrød med pålæg, siger han. Jeg vil gerne rette op på tingene, men vil helst ikke gøre ham for bevidst om sin krop eller få ham til at føle sig forkert. 

Nogen herinde, som har nogle erfaringer? 

Hej

Jeg kender ikke de kommunale tilbud men jeg havde bestemt taget imod tilbuddet og så mærket efter ifht hvilken type vejledning og pædagogik, de kører. For ja, han skal ikke føle sig forkert. 

Men jeg bliver også nødt til sige: hans madvaner kan ikke blive bedre. Jeres madvaner, i familien, kan blive bedre. En dreng på 6 år bestemmer ikke selv hvad, der bliver købt af madvarer. Det gør du og hans far! Det er jeres ansvar men ender som din søns problem. Det bliver du nødt til at indse og håndtere. 

I sætter rammerne for måltidet. Din søn bestemmer hvilke af de rammer, han vil spise (om man vil).

Jeg vil kraftigt anbefale dig at læse/lytte til bogen Madro. Den er simpelthen fantastisk og du får evidensbaserede råd og vejledning. Og et andet perspektiv på netop rammerne for mad for familien. 

Vh. 

Tag imod det, synes det er fint man har fokus på hvad man putter i munden og på hvordan man så forbrænder det, tænker det er en viden til børnene og ikke forstadiet til spiseforstyrrelser 

Allerede når du skriver: "Hans madvaner kunne helt klart være bedre. Spiser helst fede og søde madvarerer"

Øh det er jer som er forældrene, så kosten er jeres ansvar , han er kun 8 år og går næppe selv til grillbaren og køber en burger

Jeg ville tage imod tilbuddet HVIS det alene er rådgivning af forældrene. Jeg vil ikke involvere mit barn direkte forstået på den måde at ændringerne foretages rundt om ham uden et hyperfokus på vægt. Videnskaben peger på at for stort et fokus på vægt og udseende trigger spiseforstyrrelser og dårligt selvværd, så det ville jeg selv undgå. Hvis tilbuddet i stedet handler om viden til forældrene så man kan ændre på vaner fx sundere mad, mere bevægelse i hverdagen, så kan det være givende. Et barn på 8 er “styret” af rammerne i sin familie og bør ikke bekymre sig om vægt men finde glæden ved leg og bevægelse. 

Noget andet er, at BMI burde kyles LANGT væk. BMI er lavet til at lave et gennemsnit over en stor befolkning, ikke til at sige noget om den enkeltes sundhed. Mange børn vokser i ryk, og jeg kender mange drenge som var dækket godt med “hvalpefedt” i 8-9-10 års alderen for derefter at stryge i vejret højdemæssigt og pludselig blive noget så slanke. Så jeg tænker at hvis I bare sørger for gode mad- og motionsvaner - med fokus på madglæde ved sund mad og sport, så gør I det godt

Et forløb bygget på kontrol og restriktioner ville jeg helt sikkert ikke sige ja til. Som ovenstående skriver så fører det oftest til dårlig forhold og tanker omkring mad, ens krop og motion.

Jixy skriver:

Et forløb bygget på kontrol og restriktioner ville jeg helt sikkert ikke sige ja til. Som ovenstående skriver så fører det oftest til dårlig forhold og tanker omkring mad, ens krop og motion.

Enig! Ville kun tage imod rådgivning som forældre og virkelig være varsom med hvordan man italesætter emnet. Hellere være lidt kvapset og have det godt mentalt end at blive tynd og have det skidt med sig selv. Hilsen en mor til et barn der altid har været kvapset og som endte med en spiseforstyrrelse ( vi har selv har sagt nej til lignende tilbud)

Når man er "kvapset" bliver man også ret kropsbevidst før eller senere. 

Jeg synes det er godt, at sundhedsplejersken gør opmærksom på det, før det bliver sværere. Det ville jeg ønske, at nogen havde gjort for mig som barn, der var "buttet" hele barndommen og ungdommen.

Som andre nævner det er det en familie-ting og ikke en ham-ting. Jeg havde taget imod forløbet. 

Helt firkantet set, har I jo ikke formået at stoppe væksten hos jeres barn. Du nævner selv dårlige vaner. Derfor ville jeg takke ja tak. Fordi I ikke selv har gjort noget for ham. 

Jeg kan dog godt forstå din bekymring. Men undersøg det nærmere. Ring evt til dem og hør hvordan der hele foregår og at du har en bekymring og hvordan de forholder sig til det.