Hvordan har i energi til hele dagen?

anonym12 skriver:

I får lige alle et svar.

han er knap 9mdr og spiser ikke vildt meget fastføde. Da far puttede den anden aften og jeg kom hjem efter første opvågning var han dybt ulykkelig. Ham må gerne pjevse lidt når vi dropper natamningerne, men jeg vil ikke være vågen hele natten med en ulykkelig baby. Så hellere gå i seng endnu tidligere....dvs lige så snart han sover. 

 

Vi har ikke eget værelse til ham og han ligger ikke og rumstere som sådan.....han får bare møvet sig over Boob højde i løbet af natten. 

Men god ide med at forsøge at fokuserer ekstra meget på sund kost. Her er jeg ofte slem og tyr til chokolade/kaffe/kage. Det må jeg nok forsøge at stoppe med. 

 

Det er super hårdt og især fordi man ikke ved hvornår man igen får lov at sove

Men det kan være før du tror det! Jeg sov også med min søn og ammede når han havde lyst - og det var tit! Men pludselig en dag ville han ikke mere. Han var lige blevet 10 måneder og nægtede pludselig at blive ammet. Vi førsøgte i forgæves i en uge, inden vi gik over til flaske. Han havde pludselig besluttet sig for at være en stor dreng og nætterne blev stille og rolig bedre og bedre. Han sover nu i egen seng, men inden hos os. Vågner han ved 4-5 tiden kommer han over i vores seng og sover lidt videre.

Min kæreste og jeg skiftes til at være den der tager ham om morgen, så en anden kan få lidt ekstra søvn - det har virkelig gjort nået godt for mit energiniveau. En anden ting der har hjulpet mig er, at jeg er begyndt at løbe om aften efter jeg har puttet ham. Det virker ofte helt umuligt at skulle afsted efter en lang dag og jeg er træt og udkørt, men de 30-60 minutter løbeturen tager er "mig-tid" og det hjælper faktisk på energiniveauet.  

I får lige alle et svar.

han er knap 9mdr og spiser ikke vildt meget fastføde. Da far puttede den anden aften og jeg kom hjem efter første opvågning var han dybt ulykkelig. Ham må gerne pjevse lidt når vi dropper natamningerne, men jeg vil ikke være vågen hele natten med en ulykkelig baby. Så hellere gå i seng endnu tidligere....dvs lige så snart han sover. 

 

Vi har ikke eget værelse til ham og han ligger ikke og rumstere som sådan.....han får bare møvet sig over Boob højde i løbet af natten. 

Men god ide med at forsøge at fokuserer ekstra meget på sund kost. Her er jeg ofte slem og tyr til chokolade/kaffe/kage. Det må jeg nok forsøge at stoppe med. 

 

Hvor meget fast føde får han om dagen..? Hvis han ikke får næring nok om dagen kan det også gøre ham sulten om natten.

du siger at du vil skære nogle af natamningerne fra om to mnd.... Hvor meget ammer du om natten ..? Hvis du ammer meget er det jo klart han ikke evt er sulten om dagen til fast føde. Blot en tanke

Lisette W skriver:

Det er super hårdt og især fordi man ikke ved hvornår man igen får lov at sove

Men det kan være før du tror det! Jeg sov også med min søn og ammede når han havde lyst - og det var tit! Men pludselig en dag ville han ikke mere. Han var lige blevet 10 måneder og nægtede pludselig at blive ammet. Vi førsøgte i forgæves i en uge, inden vi gik over til flaske. Han havde pludselig besluttet sig for at være en stor dreng og nætterne blev stille og rolig bedre og bedre. Han sover nu i egen seng, men inden hos os. Vågner han ved 4-5 tiden kommer han over i vores seng og sover lidt videre.

Min kæreste og jeg skiftes til at være den der tager ham om morgen, så en anden kan få lidt ekstra søvn - det har virkelig gjort nået godt for mit energiniveau. En anden ting der har hjulpet mig er, at jeg er begyndt at løbe om aften efter jeg har puttet ham. Det virker ofte helt umuligt at skulle afsted efter en lang dag og jeg er træt og udkørt, men de 30-60 minutter løbeturen tager er "mig-tid" og det hjælper faktisk på energiniveauet.  

Jeg er faktisk lige gået i gang med at træne. Så jeg håber det giver lidt. Dog er det pt på et meget lavt niveau, da det er noget efter Ks træning, men jeg følger et 8 ugers program og håber et også kan gi lidt. Planen er at jeg også gerne vil kunne løbe 5 km igen. Men det er helt sikkert en god ide med motion og lidt alene tid.

Smølfine123 skriver:

Hvor meget fast føde får han om dagen..? Hvis han ikke får næring nok om dagen kan det også gøre ham sulten om natten.

du siger at du vil skære nogle af natamningerne fra om to mnd.... Hvor meget ammer du om natten ..? Hvis du ammer meget er det jo klart han ikke evt er sulten om dagen til fast føde. Blot en tanke

Det ved jeg ikke. Han får somregl tilbudt 3 måltider, men hvor meget der ryger ned ved jeg ikke. Han spiser mere og mere, men vi kan jo ikke tvinge ham til at spise. Jeg håber det bliver endnu bedre når han starter i dp lige om lidt og han ser de andre børn spise. 

Og jeg vil ikke nødvendigvis skære i amningerne om to mdr, men der prøver vi og ser om han er klar igen. Jeg vil hellere være træt end jeg vil gå rundt med en ulykkelig dreng om natten fordi han ikke må blive ammet. Så hellere vente til vi kan gøre det uden det bliver en stor kamp. 

Men jeg kan bestemt fokuserer på kost og motion og se om det ikke kan give lidt mere energi.

anonym12 skriver:

Det ved jeg ikke. Han får somregl tilbudt 3 måltider, men hvor meget der ryger ned ved jeg ikke. Han spiser mere og mere, men vi kan jo ikke tvinge ham til at spise. Jeg håber det bliver endnu bedre når han starter i dp lige om lidt og han ser de andre børn spise. 

Og jeg vil ikke nødvendigvis skære i amningerne om to mdr, men der prøver vi og ser om han er klar igen. Jeg vil hellere være træt end jeg vil gå rundt med en ulykkelig dreng om natten fordi han ikke må blive ammet. Så hellere vente til vi kan gøre det uden det bliver en stor kamp. 

Men jeg kan bestemt fokuserer på kost og motion og se om det ikke kan give lidt mere energi.

Hvor er det flot du ser dit barn behov og ikke dit eget, selvfølge skal mor også kunne hænge sammen, men stadigvæk er et trygt barn bedst og det lyder som om i gør alt godt for ham

Her sov jeg ikke de første 2 år med nr 1(og nr 2 kom 1 mdr senere), hun var født syg og vågnede HVER time uanset hvornår hun sov + hun nægtede rigtig mad og var småtspisende helt til hun var 3 år  Men efter noget tid er det som om man vænner sig til det haha.. her hjalp det med frisk luft, et bad, puttetid med barnet på sofaen, det er helt okay og tage dem med til at se lidt tegnefilm mens mor blunder lidt og så ellers sund kost så depoterne er fyldt op. kender ALT for godt trangen til at falde i colaen og chokoladen, men så daler energien også værre 

KNUS til dig fra en som virkelig ved det kan trække tænder ud 

Smølfine123 skriver:

Enig .. Det er godt at lytte til børns behov. Men der er altså mange børn som sover dårligere og rumstere når de samsover - mine børn og jeg har altid sovet bedst når det ikke var i samme seng. Det er heller ikke det bedste nødvendigvis med en mor totalt uden overskud og evt. kort lunte.

Og der er ikke nogen børn der har behov for natmad ved 1 års alderen. Mine var vænnet fra det ved 3 mnd. Det at vågne af vane og spise giver også dårligere søvn for barnet. Hvis barnet har brug for tryghed kan man jo have tremmeseng i samme værelse som en selv.

Stoppede du med at amme om natten ved 3 mdr? . Min sundhedsplejerske sagde de havde behov for natmad til de var ihvertfald 8-9 mdr. Deres maver er så små at de ikke er mætte i mere end 3-4 timer. Jeg ammer stadig min søn på 18 mdr og bliver nok ved indtil han selv siger fra.

Jeg tænker 2 ting;

Først og fremmest så er det vigtigt at han spiser mere om eftermiddagen og aftenen (det kan også være mælk hos dig), så han er ordentligt mæt. Ellers sover han ikke igennem. Han skal være godt "tanket op". Jeg tror måske også at noget af hans behov for natamning kommer af at ligge lige op ad madpakkerne. Er der plads til en seng i jeres soveværelse istedet?

Og mht. til søvn, så er power-naps guld værd. Gå i seng når du kommer hjem fra arbejde (evt. inden du henter, hvis det er muligt), sæt vækkeuret til 20 minutter og læg dig til at sove.

LLT. skriver:

Hvor er det flot du ser dit barn behov og ikke dit eget, selvfølge skal mor også kunne hænge sammen, men stadigvæk er et trygt barn bedst og det lyder som om i gør alt godt for ham

Her sov jeg ikke de første 2 år med nr 1(og nr 2 kom 1 mdr senere), hun var født syg og vågnede HVER time uanset hvornår hun sov + hun nægtede rigtig mad og var småtspisende helt til hun var 3 år  Men efter noget tid er det som om man vænner sig til det haha.. her hjalp det med frisk luft, et bad, puttetid med barnet på sofaen, det er helt okay og tage dem med til at se lidt tegnefilm mens mor blunder lidt og så ellers sund kost så depoterne er fyldt op. kender ALT for godt trangen til at falde i colaen og chokoladen, men så daler energien også værre 

KNUS til dig fra en som virkelig ved det kan trække tænder ud 

Tak, det e virkeligt også vigtigt for mig. Så derfor udskyder jeg også ammefravænning om natten så længe som muligt (i håb om at det aldrig bliver nødvendigt).

jeg er begyndt på let træning og sundere kost.....jeg synes faktisk det hjælper. Han har desværre ikke fanget interesse for tegnefilm, så den der med at få en pause imens han ser tv dur ikke. 

Jeg tror måske vi skal arbejde på hans nat temperatur. Han er vist lidt kold. Han koger bare så nemt.

anonym12 skriver:

Tak, det e virkeligt også vigtigt for mig. Så derfor udskyder jeg også ammefravænning om natten så længe som muligt (i håb om at det aldrig bliver nødvendigt).

jeg er begyndt på let træning og sundere kost.....jeg synes faktisk det hjælper. Han har desværre ikke fanget interesse for tegnefilm, så den der med at få en pause imens han ser tv dur ikke. 

Jeg tror måske vi skal arbejde på hans nat temperatur. Han er vist lidt kold. Han koger bare så nemt.

Uld, uld og uld ! Vores dreng har ikke sovet i andet hele hans liv. 

Det holder varmt men leder også fugt og varme væk når det er nødvendigt.

Her i sommer har vores dreng sovet i kortærmet uld/silke, om vinteren bare uld heldragt. Og han er ellers også en meget varm dreng.

Skouboe skriver:

Jeg tænker 2 ting;

Først og fremmest så er det vigtigt at han spiser mere om eftermiddagen og aftenen (det kan også være mælk hos dig), så han er ordentligt mæt. Ellers sover han ikke igennem. Han skal være godt "tanket op". Jeg tror måske også at noget af hans behov for natamning kommer af at ligge lige op ad madpakkerne. Er der plads til en seng i jeres soveværelse istedet?

Og mht. til søvn, så er power-naps guld værd. Gå i seng når du kommer hjem fra arbejde (evt. inden du henter, hvis det er muligt), sæt vækkeuret til 20 minutter og læg dig til at sove.

Han bliver ammet lige så meget han vil og han ammer ofte meget om aftenen.

vi har plads til en seng, men han sover længst stræk nær vi ligger helt tæt. Og jeg vil gerne opfylde hans behov for tryghed. Og så bliver pustningen et helvede hvis i skal forsøge at putte væk fra vores favn. Han ligger sig ikke bare og sover.

men heldigvis går det bedre med lidt sund og kost og motion