Anonym skriver:
Hej
Jeg har længe tænkt på om jeg mon er for tyk. Jeg har en datter på fem måneder og jeg har tabt alle graviditetskiloerne.
Jeg vejer 56 kilo og er 166 cm høj (lav
)
Hvad synes I?
Jeg kan sætte et billede ind af mine lår så I kan få en fornemmelse af min størrelse
Hvis du tager et BMI tjek så ligger din BMI på 20,32 som er fint inden for normalen
bmi kan dog ikke gøre det alene, man skal også se på kroppens fedt procent..
om du udseendesmæssigt er for tyk afhænger af din krops udformning og hvordan dit kropsfedt er placeret.
hvis du synes du ser tyk ud, så lav nogle simple øvelser der har henblik på at stramme op, og fjerne evt fedt og omdanne til muskler - du skal i hvert fald ikke tænke i at tabe kropsvægt..
Anmeld
Citér