Søger andre der har tabt sig....

Hej...
Er der nogen herinde der har tabt sig en del og holdt det?
Kunne godt tænke mig at høre hvordan Jeres psyke fulgte med og ikke mindst jeres selvbillede?
Knus fra nysgerrige Eva..

Eva skriver:

Hej...
Er der nogen herinde der har tabt sig en del og holdt det?
Kunne godt tænke mig at høre hvordan Jeres psyke fulgte med og ikke mindst jeres selvbillede?
Knus fra nysgerrige Eva..

Hej Eva

Jeg har tabt 35kg.
Jeg vejede 90kg og tabte mig ned til 55kg hvilket var for lidt til mig... Jeg kunne ikke stoppe igen og så mig selv som tyk, så jeg var på en meget kontrolleret madplan i over 1år. Jeg tog så lidt på igen og lå omkring 62kg hvilket var mere passende og den vægt holdte jeg indtil jeg blev gravid.
Mit selvbillede ændrede sig ikke med vægten og psyken kunne ikke følge med.
Jeg fik en tilfredsstillelse hver gang vægten gik ned og den tilfredsstillelse blev jeg helt afhængig af. Jeg kunne ikke se på mit spejlbillede at jeg havde tabt mig og følte mig stadig fed.
Nu vejer jeg 64kg efter min graviditet og vil gerne tabe ca. 5kg. Men det kommer lige så stille af sig selv da jeg taber mig af at amme..
Hvordan var/er det for dig?

Knus Mathilde

Mathilde skriver:



Hej Eva

Jeg har tabt 35kg.
Jeg vejede 90kg og tabte mig ned til 55kg hvilket var for lidt til mig... Jeg kunne ikke stoppe igen og så mig selv som tyk, så jeg var på en meget kontrolleret madplan i over 1år. Jeg tog så lidt på igen og lå omkring 62kg hvilket var mere passende og den vægt holdte jeg indtil jeg blev gravid.
Mit selvbillede ændrede sig ikke med vægten og psyken kunne ikke følge med.
Jeg fik en tilfredsstillelse hver gang vægten gik ned og den tilfredsstillelse blev jeg helt afhængig af. Jeg kunne ikke se på mit spejlbillede at jeg havde tabt mig og følte mig stadig fed.
Nu vejer jeg 64kg efter min graviditet og vil gerne tabe ca. 5kg. Men det kommer lige så stille af sig selv da jeg taber mig af at amme..
Hvordan var/er det for dig?

Knus Mathilde

Hej søde Mathilde...

Jamen, jeg må desværre sande at jeg har det som dig, eller som du havde.
Jeg kan simpelthen ikke se at jeg er slank nok og synes det er svært at overbevise mig selv om det....jeg vil gerne hele tiden tabe det lidt mere og blive lige lidt mere trænet.
Synes det er et område som der ikke er så meget fokus på..alle skriver og taler om at tabe sig, på vægten..men hvad med at se sig selv på den rigtig måde igen, uden alt fedtet?
Men det trøster mig alligevel jeg ikke er den eneste som har det sådan...så må vi finde en vej ud af det..
Knus Eva..

Eva skriver:



Hej søde Mathilde...

Jamen, jeg må desværre sande at jeg har det som dig, eller som du havde.
Jeg kan simpelthen ikke se at jeg er slank nok og synes det er svært at overbevise mig selv om det....jeg vil gerne hele tiden tabe det lidt mere og blive lige lidt mere trænet.
Synes det er et område som der ikke er så meget fokus på..alle skriver og taler om at tabe sig, på vægten..men hvad med at se sig selv på den rigtig måde igen, uden alt fedtet?
Men det trøster mig alligevel jeg ikke er den eneste som har det sådan...så må vi finde en vej ud af det..
Knus Eva..

Ja du har helt ret i at der ikke er nok fokus på det område!
Og jeg tror der er rigtig mange der kæmper med at se sig selv som man er efter et stort vægttab. En ting er, at man med sin fornuft ved at man har tabt sig og at man ikke længere er fed, men noget andet er at vide eller føle det rent følelsesmæssigt.
Jeg er ret sikker på, at du er lige som du skal være og at du ikke skal tabe mere eller være mere trænet, men jeg ved også at du ikke kan bruge andres mening til ret meget, hvis du ikke selv føler dig tilfreds! Sådan var det i hvert fald for mig og er det stadig til tider....

Jeg gik selv amok med at træne og jeg synes ikke min krop ændrede sig. Men da jeg en aften var i byen og fyrene begyndte at kommentere mine overarme, gik det op for mig, at det måske var blevet for meget.
Men ja, man skal selv indse at kroppen har ændret sig og det er faktisk ikke helt nemt!

Knus Mathilde

Mathilde skriver:



Ja du har helt ret i at der ikke er nok fokus på det område!
Og jeg tror der er rigtig mange der kæmper med at se sig selv som man er efter et stort vægttab. En ting er, at man med sin fornuft ved at man har tabt sig og at man ikke længere er fed, men noget andet er at vide eller føle det rent følelsesmæssigt.
Jeg er ret sikker på, at du er lige som du skal være og at du ikke skal tabe mere eller være mere trænet, men jeg ved også at du ikke kan bruge andres mening til ret meget, hvis du ikke selv føler dig tilfreds! Sådan var det i hvert fald for mig og er det stadig til tider....

Jeg gik selv amok med at træne og jeg synes ikke min krop ændrede sig. Men da jeg en aften var i byen og fyrene begyndte at kommentere mine overarme, gik det op for mig, at det måske var blevet for meget.
Men ja, man skal selv indse at kroppen har ændret sig og det er faktisk ikke helt nemt!

Knus Mathilde

Åh, altså....jeg er så enig Mathilde...det er præcis sådan det er og føles...og så er det svært at finde forståelse, for det kan jo nemt lyde en smule forkælet og krukket når jeg skal forklare det.
Men jeg skal nok til at se lidt indad og arbejde med det...men hvordan?? Hvordan pokker tager man lige fat...på en måde var det nemmere som stor for der var jeg jo hvad jeg så...giver det mening?
Knus..

Eva skriver:



Åh, altså....jeg er så enig Mathilde...det er præcis sådan det er og føles...og så er det svært at finde forståelse, for det kan jo nemt lyde en smule forkælet og krukket når jeg skal forklare det.
Men jeg skal nok til at se lidt indad og arbejde med det...men hvordan?? Hvordan pokker tager man lige fat...på en måde var det nemmere som stor for der var jeg jo hvad jeg så...giver det mening?
Knus..

Ja det giver helt sikkert mening!!! Jeg kan sagtens forstå dig og jeg tror, at man skal have prøvet det for helt at forstå....
Jeg kunne være så ulykkelig over, at folk slet ikke kunne se hvad jeg så når jeg kiggede på mig selv.
Jeg havde glæde af at se billeder af mig selv. Først der gik det op for mig, at jeg jo ikke var fed mere og jeg kunne jo se det med mine egne øjne. Og det var første skridt på vejen. Men så kommer det store arbejde med at finde en balance og det arbejder jeg stadig på.
Lige nu synes jeg at jeg er tyk og det er jeg også, men nok ikke lige så tyk som mine øjne fortæller mig.

Når man har været så stor, så tror jeg altid man skal passe på vægten og det betyder jo også, at man hele tiden har fokus på mad, vægt, fedt osv og det er helt sikkert ikke sundt i længden. Jeg håber at der en eller anden dag vil komme balance i det og at man kan få et naturligt forhold til det, så man kan slippe kontrollen og bare være det man er.

Mathilde skriver:



Ja det giver helt sikkert mening!!! Jeg kan sagtens forstå dig og jeg tror, at man skal have prøvet det for helt at forstå....
Jeg kunne være så ulykkelig over, at folk slet ikke kunne se hvad jeg så når jeg kiggede på mig selv.
Jeg havde glæde af at se billeder af mig selv. Først der gik det op for mig, at jeg jo ikke var fed mere og jeg kunne jo se det med mine egne øjne. Og det var første skridt på vejen. Men så kommer det store arbejde med at finde en balance og det arbejder jeg stadig på.
Lige nu synes jeg at jeg er tyk og det er jeg også, men nok ikke lige så tyk som mine øjne fortæller mig.

Når man har været så stor, så tror jeg altid man skal passe på vægten og det betyder jo også, at man hele tiden har fokus på mad, vægt, fedt osv og det er helt sikkert ikke sundt i længden. Jeg håber at der en eller anden dag vil komme balance i det og at man kan få et naturligt forhold til det, så man kan slippe kontrollen og bare være det man er.

Lige præcis...det med at få et naturligt forhold til sin vægt og krop, men det er jo nærmest umuligt når kroppen kan og vil tage på hvis man bare et par dage ikke holder helt fast. Så enten er det at holde helt fast altid, eller være ligeglad og blive tyk igen. Det er i hvert fald kun de to muligheder jeg kan se.....

Ja, det kan også hjælpe at se billeder, men så tænker jeg bare at de nok snyder og at jeg jo kan se jeg er tykkere i virkeligheden osv osv osv....riigtig flot at køre sådan på sig selv..
Og ja, der er ingen der siger at de godt kan forstå man lige vil tabe lidt til...og så kan man blive rigtig irriteret på dem..

Men bare man er obs på det, så går det nok ikke helt galt, selvom jeg ville synes at jeg var virkelig sej hvis jeg kunne smide 5-10 kilo og det ville sikkert være pænt...hmm..

Knus Eva..

Mathilde skriver:



Ja det giver helt sikkert mening!!! Jeg kan sagtens forstå dig og jeg tror, at man skal have prøvet det for helt at forstå....
Jeg kunne være så ulykkelig over, at folk slet ikke kunne se hvad jeg så når jeg kiggede på mig selv.
Jeg havde glæde af at se billeder af mig selv. Først der gik det op for mig, at jeg jo ikke var fed mere og jeg kunne jo se det med mine egne øjne. Og det var første skridt på vejen. Men så kommer det store arbejde med at finde en balance og det arbejder jeg stadig på.
Lige nu synes jeg at jeg er tyk og det er jeg også, men nok ikke lige så tyk som mine øjne fortæller mig.

Når man har været så stor, så tror jeg altid man skal passe på vægten og det betyder jo også, at man hele tiden har fokus på mad, vægt, fedt osv og det er helt sikkert ikke sundt i længden. Jeg håber at der en eller anden dag vil komme balance i det og at man kan få et naturligt forhold til det, så man kan slippe kontrollen og bare være det man er.

Lige præcis...det med at få et naturligt forhold til sin vægt og krop, men det er jo nærmest umuligt når kroppen kan og vil tage på hvis man bare et par dage ikke holder helt fast. Så enten er det at holde helt fast altid, eller være ligeglad og blive tyk igen. Det er i hvert fald kun de to muligheder jeg kan se.....

Ja, det kan også hjælpe at se billeder, men så tænker jeg bare at de nok snyder og at jeg jo kan se jeg er tykkere i virkeligheden osv osv osv....riigtig flot at køre sådan på sig selv..
Og ja, der er ingen der siger at de godt kan forstå man lige vil tabe lidt til...og så kan man blive rigtig irriteret på dem..

Men bare man er obs på det, så går det nok ikke helt galt, selvom jeg ville synes at jeg var virkelig sej hvis jeg kunne smide 5-10 kilo og det ville sikkert være pænt...hmm..

Knus Eva..

Eva skriver:



Lige præcis...det med at få et naturligt forhold til sin vægt og krop, men det er jo nærmest umuligt når kroppen kan og vil tage på hvis man bare et par dage ikke holder helt fast. Så enten er det at holde helt fast altid, eller være ligeglad og blive tyk igen. Det er i hvert fald kun de to muligheder jeg kan se.....

Ja, det kan også hjælpe at se billeder, men så tænker jeg bare at de nok snyder og at jeg jo kan se jeg er tykkere i virkeligheden osv osv osv....riigtig flot at køre sådan på sig selv..
Og ja, der er ingen der siger at de godt kan forstå man lige vil tabe lidt til...og så kan man blive rigtig irriteret på dem..

Men bare man er obs på det, så går det nok ikke helt galt, selvom jeg ville synes at jeg var virkelig sej hvis jeg kunne smide 5-10 kilo og det ville sikkert være pænt...hmm..

Knus Eva..

Nej det er sgu ikke nemt at have et afslappet forhold til mad, når kroppen bare suger alt til sig!
Jeg ville ønske at der lige var en løsning på problemet, men jeg har ikke fundet løsningen endnu.
Jeg ville helt sikkert også gerne lige tabe 10kg men jeg tror bare man kan blive ved. Jeg tror aldrig at man bliver helt tilfreds. Hmm måske skal man acceptere at man ikke er helt tilfreds? Jeg ved det ikke....

Men det er sgu svært. Og så kan folk omkring en sige at man er smuk alt det de vil, men hvad hjælper det, når man ikke selv ser det samme som de ser...

Ja man skal helt sikkert være obs på det, men så forsvinder naturligheden jo også. Måske er det bare sådan det er..

Knus

Mathilde skriver:



Nej det er sgu ikke nemt at have et afslappet forhold til mad, når kroppen bare suger alt til sig!
Jeg ville ønske at der lige var en løsning på problemet, men jeg har ikke fundet løsningen endnu.
Jeg ville helt sikkert også gerne lige tabe 10kg men jeg tror bare man kan blive ved. Jeg tror aldrig at man bliver helt tilfreds. Hmm måske skal man acceptere at man ikke er helt tilfreds? Jeg ved det ikke....

Men det er sgu svært. Og så kan folk omkring en sige at man er smuk alt det de vil, men hvad hjælper det, når man ikke selv ser det samme som de ser...

Ja man skal helt sikkert være obs på det, men så forsvinder naturligheden jo også. Måske er det bare sådan det er..

Knus

Jeg tør bare ikke slippe og sige nu er det bare sådan det er...for så ved jeg desværre bare at jeg let tager på igen. Så enten er det kampen med og mod de sidste kilo eller også så bare til helvede med at være slank....fanme ikke fair at man har kæmpet og smidt alle de kilo og at man så skal fortsætte for evigt med at holde fast og kæmpe.
Men Mathilde, vi må se om vi kan finde løsningen, så vi kan slappe af og samtidig være slanke...
Knus..