C9 - erfaringer? Jeg springer ud i det!

linkon skriver:

Løber mellem 5 og 10 km, men mer kan jeg ikke holde til med så lite mad  

Jeg kunne heller ikke dyrke det helt vilde de to første dage, men har sat intensiteten op efter 3. dagen (træner i fitnesscenter). 

Hvornår er du færdig? 

Mamalou skriver:

Jeg kunne heller ikke dyrke det helt vilde de to første dage, men har sat intensiteten op efter 3. dagen (træner i fitnesscenter). 

Hvornår er du færdig? 

I morgen er sidste dag☺

Hvaså når de 9 dg er gået og man spiser alm. Igen, tager man så ik det på igen?

Hvordan går det med dig? 

Jeg er på dag tre. Har smidt to kg. og "kun" to cm. 

Så var jeg færdig :-D -7kg og 34 cm 

Guldet skriver:

Hvaså når de 9 dg er gået og man spiser alm. Igen, tager man så ik det på igen?

 

Ikke ifølge hende jeg har købt af. Du kan eventuel læse på hendes blog:

fitmedtinastorm.dk 

DortheL skriver:

Hvordan går det med dig? 

Jeg er på dag tre. Har smidt to kg. og "kun" to cm. 

Jeg har ikke tabt mig mere end 2 kg i alt, men har smidt 12,5 cm. Jeg tror ikke, at jeg taber mig mere. Det sætter jeg i hvert fald ikke næsen op efter. Den største forandring for mig er, at jeg har fået mere energi. Jeg må ærligt indrømme at jeg havde forventet et lidt andet resultat. 

linkon skriver:

Så var jeg færdig :-D -7kg og 34 cm 

Hold da K... Det er vildt Dejligt!  

Jeg stod lige på vægten i morges. Jeg har tabt mig 2 kg i alt. Det er altså ikke alverden. Jeg havde håbet på lidt mere. Jeg må forsætte på de gode vaner efter C9, så jeg kan få smidt de sidste 4-5 kg

Mamalou skriver:

Jeg har ikke tabt mig mere end 2 kg i alt, men har smidt 12,5 cm. Jeg tror ikke, at jeg taber mig mere. Det sætter jeg i hvert fald ikke næsen op efter. Den største forandring for mig er, at jeg har fået mere energi. Jeg må ærligt indrømme at jeg havde forventet et lidt andet resultat. 

Jeg synes det er et flot resultat du har opnået.

Må jeg spørge hvad du havde forventet? (Du skrev du havde forventet noget andet).

Mamalou skriver:

Jeg har ikke tabt mig mere end 2 kg i alt, men har smidt 12,5 cm. Jeg tror ikke, at jeg taber mig mere. Det sætter jeg i hvert fald ikke næsen op efter. Den største forandring for mig er, at jeg har fået mere energi. Jeg må ærligt indrømme at jeg havde forventet et lidt andet resultat. 

Jeg er på dag 6. Der er ikke sket mere. Andet end jeg har det ret dårligt. Er konstant svimmel, har hovedpine og kvalme.