nogle som vil med på (at tabe sig) vognen???

Leneur skriver:

Jeg vil også rigtig gerne igang men det bliver ikke førend til næste weekend.

problemet for mig er bare at jeg er så ideforladt og ikke rigtig kan få mit madindtag til at gå op i en højere enhed, samtidig med at jeg er perfektionist, så det skal være meget advanceret og besværligt og helst min. 3 slags grøntsager pr. måltid og så går jeg død i det og opgiver hurtigt igen, så for at det lykkedes efterlyser jeg en madplan/kostplan der både er nem og som helt specifikt fortæller mig hvad jeg skal spise om dagen, helst uden at veje min mad... 

Henrik Duer har nogle madplaner man kan købe��

EnGodMor skriver:

Så starter jeg os mandag for lige nu sider jeg og fylder pasta i mig

Vi skal ha pasta i morgen fordi vi har fået en pasta maskine  (sådan en børne en) .Og den skal lige prøves af 

Blop2 skriver:

Jeg skal også igang fra på mandag. Imorgen skal de sunde vare handles ind. 

Har os to graviditeter bag mig, og elsker bare mad og snolder - men nu tager jeg kamp op imod killone igen igen;o)

 

Vi skal også handle ind i morgen.

Så fik vi handlet ind. MASSER kylling ��

Jeg er godt i gang men vil da gerne være med på en vejetråd

Jeg vejer mig i forvejen hver fredag for ligesom at holde øje

Sidste uge sagde vægten -2,8 kg

MyLove E skriver:

Så fik vi handlet ind. MASSER kylling ��

Det ser lækkert ud med alt det med der hvor mange dage har i handlet til? 

Eller er det bare en masse grønt, så i har? 

Fantastisk med kylling, hvidt kød er sundt 

Når vi nu begynde i morgen, skal vi så ikke i den anledning sige at vi vejer os hver mandag? 

Jeg vil dog lige sige, at jeg ammer, og har prøvet for to måneder siden at skulle tabe mig og leve sundt, men desværre gik mælken så i stå, så stoppede mit vægttab. 

Men denne gang bliver det stille og roligt, så jeg stadig kan lave mælk, men forhåbentlig os tabe mig

Der er købt ind til en uges aftensmad  ( kød til længere tid) 

Til frokost skal jeg spise fisk, salat,  rugbrød, hytteost og lignende. Rester nok også.

Jeg fandt lige papir fra sidst jeg var i gang. 10kg på HALVANDEN MÅNED! !

Der talte jeg kalorier, så det Gør jeg igen

Glæder mig til at komme i gang 

MyLove E skriver:

Der er købt ind til en uges aftensmad  ( kød til længere tid) 

Til frokost skal jeg spise fisk, salat,  rugbrød, hytteost og lignende. Rester nok også.

Jeg fandt lige papir fra sidst jeg var i gang. 10kg på HALVANDEN MÅNED! !

Der talte jeg kalorier, så det Gør jeg igen

Glæder mig til at komme i gang 

Sådan det var fandme flot, at tabe ti kilometer på halvanden måned. 

Jeg skal bare ha tabt mig, men bestemt os strammet min mave op. 

Jeg er så meget klar nu, til at skal igang

lineog4 skriver:

Vi er nogen på Facebook i en lille lukket gruppe her inde fra

Jeg vil rigtig gerne med i Facebook-gruppen. Det tror jeg passer mere til mig end at skulle herind hver gang.

Jeg begyndte selv sidste mandag med en kostomlægning og har tabt mig 2,6 kg her den første uge, og går efter 30 kg i alt.

Lineog4 kan jeg sende dig en pb med mit navn, hvis jeg må være med i gruppen?

maggie3 skriver:

Jeg vil rigtig gerne med i Facebook-gruppen. Det tror jeg passer mere til mig end at skulle herind hver gang.

Jeg begyndte selv sidste mandag med en kostomlægning og har tabt mig 2,6 kg her den første uge, og går efter 30 kg i alt.

Lineog4 kan jeg sende dig en pb med mit navn, hvis jeg må være med i gruppen?

 

Det kan du eller du kan søge mig på facebook: Line Bedin