Sødestoffer eller sukker i morgenmaden?

Blander mig lige. Jeg har i mange år drukket omkring 2 l cola light om dagen. Det er ikke sundt! Jeg har ikke drukket cola i over et år og jeg har tabt mig - selv om man hårdnakket fortæller at sødestoffer ikke feder. Det gør de måske heller ikke, men måske binder de så nogle andre stoffer??? Hele min krop har fået det 1000 gange bedre, så lad være med at fortælle mig, at det ikke har en effekt på kroppen! Jeg drikker meget sjældent sodavand hverken med eller uden sødestof og slik - tjah der går den på god chokolade. Kager mm sødes med økologisk rørsukker!

Kager mm sødes med økologisk rørsukker!

Osse her. Og jeg har den samme oplevelse som sig, at hvis jeg holder mig fra sodavand (og dårlig kaffe, og junkfood og billig slik), så har jeg det bare meget bedre. Jeg rejser meget, og jeg besluttede for nogen år siden, slet ikke at røre den slags produkter i lufthavne og på lange flyveture - og belastningen ved at rejse er blevet så meget mindre.

KH Bibi skrev:

HeleneK Mor til 6 skrev:

Diabetikere må heller ikke rende rundt og være sultne pga blodsukker oa - derfor de mange måltider, og mellemmåltider.

Man er ikke længere hængt op på alle mellemmåltiderne. Med de nye insuliner Rapid og Levemir behøver man ikke mellemmåltider ;)

Jamen så kan vi jo give de overvægtige et skud med dem, så behøver de i hvertfald IKKE tænke over mellem måltider mere....

Pia S skrev:

Blander mig lige. Jeg har i mange år drukket omkring 2 l cola light om dagen. Det er ikke sundt! Jeg har ikke drukket cola i over et år og jeg har tabt mig - selv om man hårdnakket fortæller at sødestoffer ikke feder. Det gør de måske heller ikke, men måske binder de så nogle andre stoffer??? Hele min krop har fået det 1000 gange bedre, så lad være med at fortælle mig, at det ikke har en effekt på kroppen! Jeg drikker meget sjældent sodavand hverken med eller uden sødestof og slik - tjah der går den på god chokolade. Kager mm sødes med økologisk rørsukker!

Light sodavand er absolut ikke godt for noget som helst, og de øger appetitten uanset om man vil det eller ej....så du har ret i dine betragtninger. Diabetikere kan måske bedre drikke det fordi de i forvejen er syge, og ikke kan mærke forskellen. Og i øvrigt får hjælp til at kroppen kan klare arbejdet på et noget andet niveau. Jeg forstår bare ikke, hvorfor hospitaler mm IKKE fortæller diabetikere at light sodavand osv kan give syreskader på tænderne, det er da uhyggeligt at Feks Bibi ikke ved sådan noget, og ikke er informeret ordenligt om div undersøgelser der omhandler kunstige sødestoffer:angry: Min kærestes bror, som også er diabetiker og går til kontrol på Bispebjerg, ved heller ikke en skid om noget som helst, hvorfor jeg somregl tager med ham til de kontroller og stiller relevante spørgsmål (også pga sprogvanskelighederne). For nogle månder siden da jeg spurgte ind til light sodavanden, så sagde hun bare helt tørt ,,jaaamen, vi anbefalder det jo fordi det er sundere end sukker for dem, og så tager det måske også trangen til det søde...de vil jo også gerne være med'' Totalt ufagligt svar! Men hun sagde da inden vi gik, at han ikke skulle bælle light prdukter i liter vis:ohmy: Jeg får i øvrigt også rystende hænder hvis jeg drikker det!

HeleneK Mor til 6 skrev:

Jeg får i øvrigt også rystende hænder hvis jeg drikker det!

Ja, det er sq da fordi du ikke får sukker og derved lavt blodsukker *rotfl* ;)

Tror nok jeg får det sukker jeg skal have...og lidt til.B)

Ja, jeg er altså også ret sikker på, jeg får det sukker, jeg skal have.... Man kan jo sagtens kombinere Cola Light med chokolade, og kage, og is, og slik, og, og… Jeg får stadig underlige hænder, hvis jeg drikker for meget Zero – ikke de andre light produkter. Noget siger mig, det ikke ret helt sundt:blink: WebDebattør jeANNE

Nu har jeg talt med Steno Diabetes Center. Man får ikke huller i tænderne af sødemiddel. Man får heller ikke syreskader af sødemiddel. Jeg har også talt med Ulla Pallesen på Tandlægehøjskolen i København. Man får ikke huller i tænderne af sødemiddel. Man får heller ikke syreskader af sødemiddel. Men man kanfå syreskader af kulsyren og/eller kulsyre KOMBINERET med sukker eller andre tilsætningsstoffer i drikkevarerne. Huller i tænderne/caries er ikke det samme som syreskader.

Slet ikke nogen, der vil kommentere på, at det ikke er helt sandt...?

Der er jo ikke noget at kommenterer - det står jo allerede i de første indlæg - at syreskader bla opstår når de helt unge drikker sodavand af flasken. Der er jo ikke noget nyt i det du har skrevet, det er almindelig viden/logik så det er jo lidt dumt at blive véd at snakke om det. Alle ved da at syreskader og caries ikke er det samme. Og at caries kan laves, hvilket syreskader ikke kan.... Og de sidste mange indlæg har jo handlet om light sodavand, og ikke sødemiddel i bagværk. MEGA forskel....