Sødestoffer eller sukker i morgenmaden?

Sødestof eller sukker i morgenmaden? Min mand kom hjem med ”Rosin Crunch” morgenmad fra Isis. Se der er kun 11 % sukker i, siger ham glad. Ja, det kan godt være, men til gengæld er der sødestof i. Jeg ved ikke, hvad der er værst, sukker eller sødestof. Men jeg ved, man ikke kan se, hvor meget sødestof der er i. Hvad fortrækker du - hvidt sukker, eller sødestof? WebDebattør jeANNE

Der er forskel på sødemidler. Hvilket var der i? For få er ikke energigivende - mange er. Men alt i alt er det godt for dem, der tænker over, hvad de spiser. Supergodt alternativ til sukker. Er du sikker på de 11%? Var det ikke 11g pr 100g? Og var det kulhydrater i alt? Hvor meget udgør sukkerarterne? Du kan ikke se sort/hvidt på sukker og sødemidler. Og jeg vil her henlede opmærksomheden på, at man ikke og jeg gentager ikke får kræft af sødemidler med normalt dgl indtag. Det er ikke diskuterbart, da det er klinisk bevist.

Foretrækker sukker, alting med måde dog :)

Jeg foretrækker til enhver tid sukker. Det er ikke usundt, kun kalorier, og kan derfor forbrændes. Så længe jeg ikke indtager flere kalorier end jeg forbrænder er der intet problem. Desuden smager rigtigt sukker bedre, syn's jeg.

Jeg kan ikke fordrage kunstige sødemidler. Sådan en Cola light smager bare så fælt, og efter min smag, også alt for sødt!? Til hver en tid foretrækker jeg alm økologisk rørsukker....eller alm hvidt hvis jeg er ude!

HeleneK Mor til 6 skrev:

Sådan en Cola light smager bare så fælt, og efter min smag, også alt for sødt!?

Coca Cola Light? Eller generelt? Jeg er på cola minus fra Harboe for tiden. Helt syg med den. Kan afløses af Pepsi Max, men den koster jo milliarder i forhold til...

Generelt! Kan heller ikke drikke Pepsi max, squash light, faxe kondi light osv osv....synes det smager aaaalt for sødt. På den kunstige måde.

Ja, man kan jo ikke styre, hvordan man smager ting. Men når man skal/bør forholde sig til light - jeg får lyst til at brække mig, når jeg får en sukkersødet sodavand.

Man hverken skal eller bør forholde sig til light. Det eneste gode der er i light er smagen for dem der kan lide det. Det ætser Feks tænderne præcis som alm sukker, og det øger appetitten for dem der i forvejen er på kur osv.... Så vælger man light, så skal man udelukkende gøre det for smagens skyld. En af mine sønner kan også kun lide light.

Nej, jeg har diabetiker, så skal jeg have sodavand, og det skal jeg, så bliver det light. Altså rigtig light, ikke de der fake Kondi Light med druesukker. Totalt usmageligt! Det er bevist, at selvom man lægger en tand i sukkerholdig cola over natten, så fjerner den ingenting. Men man fjerner emalje ved at børste forkert og med forkert børste lige efter indtag. Og der er ingen kliniske beviser for, at sødemidler ætser tænderne heller. Og nej, jeg skriver under på, at det ikke øger appetitten. For så havde man ikke anbefalet det til diabetikere. Så det er vist heller ikke bevist. Jeg ved godt, din profession er kendt, men jeg vil alligevel tillade mig at gå i brechen for light, som er et super alternativ for diabtikere. Og det ville ikke bliver anbefalet, hvis det var farligt. Og det er ikke farligt ;O)