Susan, der hjælper ikke at sige "jeg er elendig"! Hvis man falder, så skal man oppe igen og gå. Der hjælper ikke at blive på gulvet og sige: øv øv, hvor er jeg dårlig til at gå, jeg er elendig!
I steddet for at blive øv øv og være ked for sig selv, så skal du oppe igen og prøve, at der ikke sker. Så nemt er det. Mennesker er nogle vanne dyr. At starte på en ny vane er MEGET svært. Så det tage sin tid. Men stille og rollig finder man sig selv i den nye rutine. Give dig selv en chance til, sig til dig selv, at du skal finde en rutine, og at alt skal gå godt. Du har også små børn, så det skal være noget, som er realistisk. Og så op igen og igen hver gang du falder.
Held og lykke! Jeg ved, at du kan nå det med den rigtige atitude!
Anmeld