Kloster skriver:
Jeg er afhængig af grøntsager og motion. Og det er helt ærligt! Hvis jeg er i byen og spise og der ingen grøntsager ell salattern, savner jeg det VILDT og kan finde på at smide et par tomater og en halv agurk i halsen, når jeg kommer hjem. Og motion.... Hvis jeg ikke får dyrket motion (løb, cykling, gang) ret jævnligt, får jeg det simpelthen dårligt. Kan ikke overskue noget, dårligt humør, ked af det og opgivende. Det hele lyder så helligt, men jeg taber mig ikke af det. Er virkelig helt perfekt til at forbrænde præcis ligeså meget som jeg indtager ;-)
Har det ligesådan.
Har været ekstremt overvægtig-men vågnede op for 9 år siden og har tabt mig mange kg (og vi snakker rigtig mange kg) ved at tænke over hvad jeg spiser og motionere.
Skal have mindst 1-2 timers motion hver dag ,ellers bliver jeg rastløs,og får det nærmest fysisk skidt.
Anmeld