Anonym23 skriver:
Sov med større pude under nakken.
Drik danskvand eller andet med brus.
Hold dig fra caffe og stærk mad
Fra sundhed.dk:
- Reflukssymptomer som halsbrand og opstød forekommer hyppigt hos gravide kvinder
- For de fleste hjælper det at undgå sene eller store måltider, undgå fysisk aktivitet efter måltiderne, vælge fedtfattig kost og evt. hæve hovedenden af sengen
- Det er trygt at bruge H2-blokkere ved behov mod slutningen af graviditeten
- Hos meget generede gravide kan protonpumpehæmmere anvendes, men så sent som mulig under graviditeten
Håber det hjælper lidt
det er desværre lige meget om jeg sidder op eller ligger ned :/ det er bare konstant :/
udover det kan jeg ikke rigtig være "aktiv" som sådan pga bækkenløsninger, og forkortet livmoder hals allerede nu, og er sundhedsfreak 
men har brugt diverse midler i tidligere graviditeter med samme som her uden virkning:/ men kan ikke huske hvad jeg fik det til at gå væk med :/
må prøve danskvandet det har jeg ikke prøvet endnu
Anmeld
