Gik du til Fitness under graviditet?

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

25. juni 2013

Miss-86

l.kjoeller skriver:



man skal passe på med det da der ved stor fysisk aktivitet kan være forøget risiko for s.a. MEN kommer meget an på hvad man er vandt til inden graviditet. bare pas på med Cardio træning



Hvorfor skal man passe på med Cardio træning under graviditet?

Anmeld

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

26. juni 2013

l.kjoeller

Miss-86 skriver:



Hvorfor skal man passe på med Cardio træning under graviditet?



er primært i starten af graviditeten. medmindre man direkte er maraton løber eller virkelig i træner meget inden graviditet kan der være forøget risiko for abort

Anmeld

26. juni 2013

Maja88

Jeg spinnede i ca 3 måneder.. 

Har tons af strækmærker..

21kg på

Baby på 3350g og 50cm

Anmeld

26. juni 2013

DianaRJS



Jeg er anonym, fordi det ikke er sikkert at jeg er gravid. 

og jeg magter ikke en masse kommentare fra familie og venner 

 

Nogen der dyrkede fitness i deres graviditet? og hvornår stoppede i? 

Hvor store blev i, fik i strækmærker? hvor store blev jeres børn ved fødslen? :-)

Håber i vil svare. knus.



1. graviditet gik ejg til fitness til uge 18, hvor jeg desværre fik strenge ordre på at stoppe pga meget slemme bækkenløsninger....

fik utrolig mange strækmærker da jeg voksede ekstremt hurtigt, dog blev jeg sat igang 5 uger før tid, pga. slem svangerskabsforgiftning og forhøjet levertal samt graviditets klør, dog fik jeg en sund og velskab dreng dog ved AKS, men fik 8 på den der skala jeg ikke kan huske hvad hedder efter 5 min :p han vejede 2750 og var 50 lang, så pænt størrelse af en 5 uger for tidlig født baby, men stadig "lille"

2. graviditet fitness til uge 30 hvor jeg igen -.- måtte gå af pga slemme bækkenløsninger -.- DOG gik ejg tiden ud og fødte en sund og velskab dreng 2 dage før terming, fødslen tog 2 timer fra veerne startede til han var ude, og han vejede 3260 og var 50 lang  skal siges jeg ikke fik yderligere strækmærker

3. og denne gravidtet, har jeg desværre fået at vide det eneste jeg må lave der har med sport at gøre er cykle små ture, gå ture og svømme, jeg venter tvillinger og pga de gener i de 2 andre graviditeter har jeg fået at vide de ikke ser jeg laver andet desværre... har dog også allerede bækkenløsninger nu i uge 16 så er nok også ret forståeligt da de er bange for jeg går i gang før tid, og de ser helst ikke de kommer før uge 34  og strækmærker kan jeg ikke svare på endnu

 

 

Anmeld

27. juni 2013

Miss-86

l.kjoeller skriver:



er primært i starten af graviditeten. medmindre man direkte er maraton løber eller virkelig i træner meget inden graviditet kan der være forøget risiko for abort



Okay, sådan ..

Tak for svaret

Anmeld

27. juni 2013

FrkZier

Anonym skriver:

Jeg er anonym, fordi det ikke er sikkert at jeg er gravid. 

og jeg magter ikke en masse kommentare fra familie og venner 

 

Nogen der dyrkede fitness i deres graviditet? og hvornår stoppede i? 

Hvor store blev i, fik i strækmærker? hvor store blev jeres børn ved fødslen? :-)

Håber i vil svare. knus.



jeg dyrkede fitness 3x ugentligt indtil uge 35..

jeg tog 35 kilo på, er FYLDT med strækmærker og min søn vejede 3418

Anmeld

27. juni 2013

(august)

Med den første trænede jeg fitness diverse slags og svømning og tog 15 kg på og ganske få strækmærker. Da jeg blev gravid igen 8 mdr efter den første svømmede jeg 1-2 gange om ugen tog også 15 kg på og fik lidt flere strækmærker. 

Efter hver fødsel er der røget 10 kg på den første uge...det er de sidste der er svære at komme af med (mangler 8 for at være på ønske vægten igen)

Strækmærker har ikke noget med motion at gøre, men afhænger af hvor elastisk ens under hud er.

Jeg har smurt mig med noget der hedder Biooil efter jeg fødte og det har reduceret synligheden af strækmærkerne...kan klart anbefales.

Anmeld

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.